Best Diet and Healthy Recipes – Video : Comment + Pourquoi je suis allé à VEGAN | Perte de poids de 30 livres + Conseils pour les nouveaux végétaliens

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Comment + Pourquoi je suis allé à VEGAN | Perte de poids de 30 livres + Conseils pour les nouveaux végétaliens


Video

Description

Comment et pourquoi je suis devenu végétalien! De plus, des photos avant et après de mes 30 livres avec perte (je mesure 5'9 "pour ceux qui se demandent pourquoi je ne parais pas avoir 30 livres de plus en poids avant. Je suis grande, donc lorsque je grossis, elle est répartie plus uniformément mais croyez-moi, au début de l'été 2015, je pesais 168 et lorsque je suis revenu à LA en octobre 2015, je pesais 138. Je pèse un peu plus maintenant, environ 145, ce qui est un poids santé pour ma taille … mais plus À propos de cela dans la vidéo de demain :)) Ainsi, dans cette vidéo, je parle de la perte de poids, de la raison pour laquelle je suis devenu végétalien, de la façon dont je l'ai fait, et je partage quelques conseils pour les nouveaux végétaliens ou ceux qui sont curieux d'essayer un régime végétalien.

J'espère que vous le trouverez utile et réalisez que TOUT LE MONDE peut être végétalien. J'étais tellement soooo pas un type "typiquement végétalien" …. J'ai aimé les légumes, mais encore une fois j'ai aimé tous les aliments! Je ne pouvais pas imaginer que ce soit un chemin que j'ai choisi mais c'est honnêtement l'une des meilleures choses que j'ai jamais faite 🙂

Si vous avez des questions, faites le moi savoir dans les commentaires! Rendez-vous demain!!

xo Nicole

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Mentionné dans cette vidéo:

Délicieusement Ella:

NutritionFacts.org:

101 raisons d'aller végétalien:

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Merci d'avoir pris le temps de regarder mes vidéos! J'espère qu'ils vous font sourire 🙂 Quelle vidéo dois-je faire ensuite? Faites-moi savoir ce que vous voulez voir!

L'amour,
Nicole

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