Comment se débarrasser du paludisme Foods & Healthy Recipes
Video
Description
N'oubliez pas de consulter notre tout nouveau site Web - Que ce soit n'importe quelle condition, une alimentation saine est un chemin vers une récupération rapide. Regardez cette vidéo pour des recettes simples et rapides pour vous aider à récupérer du paludisme! ----------------------------- Paludisme Le paludisme est une maladie causée par la transmission d'un parasite par la piqûre d'un moustique infecté. Certains des symptômes communs de cette condition sont des frissons, une forte fièvre et des douleurs musculaires. On peut aussi souffrir de vomissements et de diarrhée. Si elle n'est pas traitée, la malaria peut s'avérer fatale. ----------------------------- Les symptômes à rechercher: • Des frissons • Forte fièvre • Douleur musculaire • Vomissements • La diarrhée ----------------------------- Causes: • Causé par la transmission du parasite ----------------------------- Groupes d'aliments à consommer dans le paludisme: 1. Fer: maintient le nombre de globules rouges Aliments à consommer: épinards, haricots, prunes et graines de cresson de jardin 2. Liquides: prévient la déshydratation Aliments à consommer: Jus de fruits et de légumes, thé vert, babeurre, jus de citron et eau d'orge 3. Facile à digérer et aliments à haute énergie Aliments à consommer: riz, pommes de terre bouillies, carottes, bouillie de blé (dalia), mil (ragi), sorgho (jowar), avoine, poisson, poulet bouilli, pousses vapeur, bananes, ananas, papayes, oranges, raisins, pommes et mangues ----------------------------- Recettes basées sur les groupes d'aliments ci-dessus: Recette 1: Plat à lentilles 1. Chauffer l'huile 1tsp dans une cocotte-minute 2. Maintenant, ajoutez 1 cuillère à soupe d'oignon haché 3. Ajoutez également ¼ c. À thé de pâte d'ail et de gingembre 4. Faites cuire ce mélange jusqu'à ce que l'oignon devienne rose 5. Maintenant, ajoutez ½ tomate hachée 6. Ajoutez également 1 piment vert haché 7. Maintenant, ajoutez un peu de poudre de curcuma et une pincée de piment rouge poudre 8. Laisser frire 1 minute 9. Ensuite, ajouter 15-20 feuilles d'épinards hachées 10. Ajoutez ¼ de carotte hachée 11. Maintenant, faites cuire ce mélange pendant 5-7 minutes 12. Une fois terminé, ajoutez ¼ tasse de riz lavé 13. Ajoutez également 2 cuillères à soupe de lentilles de gramme vert lavées (moong dal) 14. Ensuite, ajoutez 2 tasses d'eau 15. Ajouter du sel au goût 16. Maintenant, faites cuire tous ces ingrédients sous pression pour 2-3 sifflets jusqu'à le riz est cuit 17. Servir chaud Recette 2: Jus 1. Ajouter 1 orange dans un presse-agrumes 2. Ajoutez également 3-4 tranches de papaye dedans 3. Ajouter 1 banane aussi 4. Mélangez-les tous ensemble 5. Maintenant, ajoutez 1 cuillère à café de miel 6. Bien mélanger ----------------------------- Conseils: • Évitez le café, le thé, le lait, la viande, les produits de boulangerie et l'alcool ----------------------------- S'ABONNER À NUTRITION HOMEVEDA: REJOIGNEZ NOUS SUR FACEBOOK: SUIVEZ-NOUS SUR TWITTER: ----------------------------- Les recettes ci-dessus ont été élaborées en consultation avec un nutritionniste. Cependant, ils ne sont pas destinés à remplacer les conseils médicaux d'un professionnel de la santé qualifié. Toutes les questions concernant votre santé nécessitent une surveillance médicale. Consultez votre médecin avant d'adopter les suggestions dans cette vidéo, ainsi que sur toute condition pouvant nécessiter un diagnostic ou un avis médical. Reportez-vous aux conditions d'utilisation sur notre site
