Best Diet and Healthy Recipes – Video : Comment traiter la diarrhée | Foods & Healthy Recipes

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    Comment traiter la diarrhée | Foods & Healthy Recipes 


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    N'oubliez pas de visiter notre tout nouveau site Web - Que ce soit une condition, une alimentation saine est une voie vers une récupération rapide. Regardez cette vidéo pour quelques recettes rapides et faciles pour vous aider à récupérer de la diarrhée! ----------------------------- La diarrhée Un des plus communs de tous les problèmes digestifs, la diarrhée ou les mouvements lâches se réfère aux selles de passage trois fois ou plus par jour. Ces selles sont généralement incontrôlables, lâches et aqueuses. ----------------------------- Symptômes à rechercher: • Tabouret incontrôlable, lâche et aqueux • Nausées, vomissements, crampes, douleurs abdominales et ballonnements ----------------------------- Causes: • Bactéries, virus ou parasites • Médicaments • Intolérance alimentaire • Maladies de l'estomac, de l'intestin grêle ou du côlon ----------------------------- Groupes alimentaires à consommer dans la diarrhée: 1. Liquides: reconstituer la perte d'eau Aliments à consommer: jus de citron, eau de coco, électoral, thé vert, soupes claires et lait de soja 2. Les aliments mous: ils sont facilement digérés Aliments à consommer: pain blanc, riz, pommes de terre, carottes bouillies, bananes, yaourt et compote de pommes ----------------------------- Recettes basées sur les groupes d'aliments ci-dessus: Recette 1: Riz caillé 1. Prenez 1 tasse de riz cuit. Faites cuire comme vous le faites habituellement. Non      changement. Gardez ces lire 2. Vous aurez besoin de 100 g de yogourt faible en gras 3. Chauffer ½ c. À thé d'huile dans une casserole 4. Ajoutez ½ cuillère à café de graines de moutarde et laissez-le éclater 5. Ajouter ½ cuillère à café de graines de cumin et une pincée d'asafoetida 6. Ajoutez 2-4 feuilles de curry 7. Sautez-le légèrement 8. Ensuite, ajoutez le riz et le yogourt dans la poêle 9. Ajoutez du sel pour le goût 10. Faites cuire ce mélange pendant environ 2 minutes 11. Servir chaud Ce riz est léger sur l'estomac déjà déprimé et facile à digérer Recette 2: Salade de soja à la banane 1. Hacher 1 banane dans un mélangeur 2. Ajoutez 150 ml de lait de soja 3. Mélangez-les bien ensemble 4. Servir cette boisson froide ----------------------------- Conseils: • Évitez les jus de fruits, les aliments riches en lait et en gluten • Abstenez-vous de la caféine et de l'alcool ----------------------------- ABONNEZ-VOUS À HOMEVEDA NUTRITION: REJOIGNEZ NOUS SUR FACEBOOK: SUIVEZ-NOUS SUR TWITTER: ----------------------------- Les recettes ci-dessus ont été élaborées en consultation avec un nutritionniste. Cependant, ils ne sont pas destinés à remplacer le conseil médical d'un professionnel de la santé qualifié. Toutes les questions concernant votre santé nécessitent une surveillance médicale. Consultez votre médecin avant d'adopter les suggestions de cette vidéo, ainsi que de toute condition qui pourrait nécessiter un diagnostic ou des soins médicaux. Reportez-vous aux conditions d'utilisation sur notre site Web