Comment traiter la dysenterie »wiki utile Aliments et recettes santé
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Description
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Que ce soit dans n'importe quelle condition, une alimentation saine est une voie de récupération rapide. Regardez cette vidéo pour des recettes rapides et faciles pour vous aider à récupérer de Dysentery!
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Dysenterie
La dysenterie est une infection bactérienne de l'inflammation de l'intestin, qui entraîne des maux d'estomac et une diarrhée avec du sang, du mucus ou du pus dans les selles.
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Symptômes à rechercher:
• Sang, mucus ou pus dans les fèces
• Douleurs abdominales légères à sévères
• Des crampes d'estomac
• Gaz
• La nausée
• Vomissements
• fatigue
• Déshydratation
• Fièvre
• Frissons
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Causes:
Infection bactérienne ou amibienne ou infestation de vers causée par:
• Mauvaise hygiène
• se laver les mains et les légumes dans de l'eau contaminée
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Groupes d'aliments à consommer en dysenterie:
1. Liquides:
Aliments à consommer: eau, jus de fruits, eau de coco, babeurre et soupes
2. Aliments pauvres en fibres: ils agissent comme des agents liants et raffermissent les selles molles et aqueuses qui ralentissent les selles
Aliments à consommer: bouillie de blé, riz, purée de pommes de terre, carottes bouillies et pommes mijotées
3. Bananes: elles sont faciles à digérer et ont des niveaux élevés de potassium
4. Probiotiques: Aide à construire des bactéries saines dans l'intestin qui luttent contre les infections
Aliments à consommer: Yaourt
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Recettes basées sur les groupes d'aliments ci-dessus:
Recette 1: Plat de yaourt et banane
1. Tout d'abord, prenez ½ tasse de yogourt dans un bol
2. Ajoutez 2 cuillères à café de sucre
3. Bien mélanger et garder de côté
4. Ensuite, chauffez 1 cuillère à café d'huile dans un récipient
5. Ajoutez ¼ cuillère à café de graines de cumin
6. Laissez-le crépiter
7. Remuer et ajouter ¼ c. À thé de graines de moutarde et attendre qu'elles craquent
8. Remuez à nouveau et ajoutez 2 à 4 feuilles de curry
9. Faites sauter ceci pendant une minute
10. Maintenant, ajoutez le mélange de yogourt et remuez bien
11. Retirez ceci dans un grand bol
12. Nous allons maintenant couper 2 bananes
13. Ajoutez-les au mélange
14. Bien mélanger et servir
Ce plat est sain, copieux et facile à digérer
Recette 2: Plat de carottes et de riz
1. Mettez ½ tasse de riz long (riz basmati) dans un bol.
2. Lavez-le d'abord
3. Faites-le tremper dans 1 ½ tasse d'eau pendant 5 minutes
4. Maintenant, chauffez 2 cuillères à soupe d'huile dans une cocotte minute
5. Ajoutez 1 feuille de laurier, 2-3 clous de girofle, 1 cardamome noire
6. Remuer et faire sauter pendant 2 min
7. Maintenant, ajoutez-y le riz trempé
8. Mélangez doucement
9. Hachez 1 carotte et ajoutez-la au riz
10. Maintenant, ajoutez 4-5 haricots verts hachés
11. Ajoutez également ¼ tasse de pois verts frais
12. Remuez bien
13. Enfin, ajoutez 2 ½ tasses d'eau à ce
14. Ajoutez également du sel au goût
15. Bien mélanger et fermer l'autocuiseur
16. Laisser cuire jusqu'à 2 sifflets
17. Retirez-le dans un bol
18. Garnissez-le de coriandre fraîchement hachée et servez
chaud
Vous pouvez l'avoir pour le déjeuner ou le dîner
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Conseils:
• Évitez les aliments qui aggravent la diarrhée
• Limitez la consommation d'alcool, de café, de thé et de boissons gazeuses
• Évitez les noix, le chou-fleur, le chou, les oignons, le brocoli et les haricots
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Les recettes ci-dessus ont été élaborées en consultation avec un nutritionniste. Cependant, ceux-ci ne sont pas destinés à remplacer les conseils médicaux d'un professionnel de la santé qualifié. Toutes les questions concernant votre santé nécessitent une surveillance médicale. Consultez votre médecin avant d'adopter les suggestions de cette vidéo, ainsi que toute condition pouvant nécessiter un diagnostic ou des soins médicaux. Consultez les conditions d'utilisation sur notre site Web. (TagsToTranslate) vidéo (t) partage (t) téléphone-appareil photo (t) visiophone (t) gratuit (t) envoi
