Best Diet and Healthy Recipes – Video : Comment traiter une infection des voies urinaires | Recettes alimentaires et santé

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    Comment traiter une infection des voies urinaires | Recettes alimentaires et santé
    


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    N'oubliez pas de consulter notre tout nouveau site Web - Quelle que soit la situation, une alimentation saine est un moyen de récupérer rapidement. Regardez cette vidéo pour des recettes rapides et faciles qui vous aideront à récupérer d'une infection des voies urinaires! ----------------------------- Infection urinaire Les voies urinaires sont constituées des reins, des uretères, de la vessie et de l'urètre. Les reins éliminent les toxines et les déchets du corps sous forme d'urine. Les uretères transportent cette urine vers la vessie, d'où l'urètre la transmet à l'extérieur. Une infection n'importe où dans ce tract est appelée infection urinaire ou infection urinaire. ----------------------------- Causes: • Entrée de bactéries dans les voies urinaires • Calculs rénaux • Prostate élargie • Vieillissement • Grossesse ----------------------------- Symptômes • Urination fréquente • Douleur ou sensation de brûlure en urinant • une odeur nauséabonde d'urine • Fièvre ----------------------------- Groupes d'aliments à consommer lors d'une infection des voies urinaires: 1.Aliments riches en antioxydants Augmenter l’immunité du corps Aliments à consommer: Tomates, poivrons, carottes, légumes à feuilles vertes et fruits comme les raisins, fraises, cerises, prunes et pruneaux 2. Acide hippurique: empêche les bactéries de pénétrer dans l'urètre Aliments à consommer: canneberges 3. Les aliments antibactériens aident à combattre les bactéries et à soulager l'inflammation     dans les voies urinaires Aliments à consommer: oignon, ail et ananas 4. Aliments probiotiques: ajoute de bonnes bactéries dans l'intestin Aliments à consommer: Yaourt et babeurre 5. Eau: aide à éliminer les toxines du corps ----------------------------- Recettes basées sur les groupes alimentaires ci-dessus: Recette 1: Smoothie aux raisins et aux canneberges 1. Ajouter 1 tasse de canneberges dans un mélangeur 2. Ajoutez 1 ½ tasse de jus de raisin 3. Hachez et ajoutez 1 banane mûre 4. Ajoutez ensuite 1 tasse de yogourt faible en gras 5. Mélanger tout cela jusqu'à consistance lisse 6. Ajouter les glaçons et servir frais Si vous le souhaitez, vous pouvez également ajouter des bleuets riches en antioxydants à ce smoothie Recette 2: eau d'orge 1. Mettez 1 tasse d'eau dans un autocuiseur. 2. Ajoutez 1 cuillère à soupe d'orge. 3. Ajouter un petit morceau de jaggery. 4. Faites cuire ce mélange pendant 10 minutes ou pendant 6-7 sifflets. 5. Laisser le mélange refroidir 6. Ajoutez ceci à un mélangeur et mélangez bien 7. Strain it 8. Ajouter ½ cuillère à café de jus de citron. 9. Bien mélanger et boire ----------------------------- Conseils: • Évitez les aliments raffinés, transformés, frits et sucrés ----------------------------- ABONNEZ-VOUS À HOMEVEDA NUTRITION: REJOIGNEZ NOUS SUR FACEBOOK: SUIVEZ-NOUS SUR TWITTER: ----------------------------- Les recettes ci-dessus ont été développées en consultation avec un nutritionniste. Cependant, ils ne sont pas destinés à remplacer les conseils médicaux d'un professionnel de la santé qualifié. Toutes les questions concernant votre santé nécessitent un suivi médical. Consultez votre médecin avant d’adopter les suggestions de cette vidéo, ainsi que pour toute condition pouvant nécessiter un diagnostic ou des soins médicaux. Reportez-vous aux conditions d'utilisation sur notre site Web