Best Diet and Healthy Recipes – Video : Conseils diététiques: idées de petit déjeuner pour la construction musculaire! Partie 14 de 25 (hindi / punjabi)

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Conseils diététiques: idées de petit déjeuner pour la construction musculaire! Partie 14 de 25 (hindi / punjabi)


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Le premier repas de la journée "PETIT DÉJEUNER" doit être le meilleur repas de la journée car il vous prépare et vous donne l'énergie pour affronter votre horaire chargé.

Nous devons nous assurer que notre petit déjeuner est composé de glucides COMPLEXES ainsi que de bonnes graisses et protéines ainsi que de fibres.

Dans ce didacticiel, nous avons discuté de l'importance du petit-déjeuner et partagé quelques conseils sur quoi manger.

J'espère que vous aimez cette vidéo.

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