Best Diet and Healthy Recipes – Video : Crevettes à l'ail et aux herbes chaudes | Shilpa Shetty Kundra | Nutralite | Recettes santé | L'art d'aimer la nourriture

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    Crevettes à l'ail et aux herbes chaudes | Shilpa Shetty Kundra | Nutralite | Recettes santé | L'art d'aimer la nourriture


    Video

    Description

    Préparez-vous pour une recette succulente et délicieuse qui a toujours été l'un de mes favoris! Faible teneur en glucides, source pure de protéines de haute qualité et doté du goût caractéristique de Nutralite. Il contient 0% de cholestérol, riche en oméga 3 et est idéal pour les yeux et le cœur de votre cerveau

    Ingrédients:
    2 cuillères à soupe. pétrole
    1 cuillère à soupe. Nutralite à l'ail et à l'origan
    2 oignons nouveaux émincés
    1 ½ cuillère à café d'ail
    1 ½ cuillère à soupe. poireau
    1 piment rouge épépiné
    2 c. À thé sauce soya
    ½ c. le vinaigre
    1 ½ c. mon chéri
    300 g de crevettes
    Sel selon le goût
    Poivre noir selon le goût
    2 -3 brins de thym frais
    2- 3 brins d'origan frais
    1 cuillère à soupe. jus de citron
    1 cuillère à soupe. persil

    Instructions:
    Placer une casserole sur une flamme moyenne, une fois la casserole chaude, ajouter l'huile, l'ail et l'origan Nutralite, les oignons nouveaux et faire sauter pendant une minute.

    Ajouter l'ail, les poireaux et faire sauter jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.

    Ajoutez ensuite le piment et mélangez.

    Ajoutez des crevettes à la poêle et faites-les cuire à feu vif. Elles contiennent beaucoup d'humidité, ce qui les rend caoutchouteuses si elles sont cuites à feu doux.

    Dans un bol, ajoutez la sauce soja, le vinaigre, le miel, le sel et le poivre noir et mélangez.

    Ajoutez le mélange aux crevettes et faites cuire jusqu’à ce que les crevettes se courbent ou pendant 5 minutes.

    Ajouter le thym, l'origan, le jus de citron, le persil et mélanger.

    Éteignez la flamme et transférez-la dans le bol de service, décorez de persil et servez chaud.

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