Best Diet and Healthy Recipes – Video : Dal Soup for Weight Loss – Recette Soupe aux lentilles saine – Dîner sans gluten et végétalien | Recettes maigres

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    Dal Soup for Weight Loss - Recette Soupe aux lentilles saine - Dîner sans gluten et végétalien | Recettes maigres
    


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    Description


    Soupe dal aux épinards en bonne santé pour les hivers. Très nutritif, délicieux, faible teneur en glucides, végétalien et facile à préparer une recette de soupe riche en protéines pour le dîner. Faible en glucides et chargé de vitamines et de minéraux. plan de régime de perte de poids, plan de repas de perte de poids. #skinnyrecipes #weightloss #dalsoup #souprecipes Ingrédients: 3 c. À table tur dal 4 échalotes 1/4 pouce de gingembre 2 piments verts 3/4 de lauki (gourde bouteille) 1 tomate 1/4 c. À thé de poivre noir  1 cuillère à café d'huile de coco vierge 1/2 cuillère à café de jeera (graines de cumin) 1/2 c. À thé de poudre de curcuma 1 tasse d'eau sel rose de l'Himalaya au besoin 1 tasse d'amarante verte, d'épinards ou de tout légume à feuilles vertes de votre choix 1 cuillère à soupe de feuilles de coriandre 1 c. À soupe de vinaigre de noix de coco biologique ou de vinaigre de cidre ou du jus d’un demi citron vert. (utiliser du vinaigre biologique aidera à obtenir des bactéries saines et bénéfiques pour les intestins) piments extra verts pour garnir. (note) pour faciliter les choses, j'ai utilisé le mixeur plongeant; Cependant, vous pouvez mélanger dans votre mixie ou blender. ------- COMMENT RÉALISER DU VINAIGRE DE NOIX DE COCO À LA MAISON: COMMENT FAIRE L'HUILE DE COCO VIERGE À LA MAISON: D'où j'achète l'huile de noix de coco: ------ AUTRES RECETTES DE SOUPE: SOUPE AU POULET: SOUPE À LA TOMATE: SOUPE DE PATATE DOUCE: -------- «Mangez sainement, restez humble! ❤️❤️ «Cliquez pour vous abonner / recettes maigres»: ❤️ INSTAGRAMME Canal Malayalam: Chaîne anglaise: --------------------------------- Choses que j'aime utiliser: Mon mélangeur bâton: Vinaigre de cidre de pomme: Grand Kadai en fonte: Petite casserole en tadka en fonte: Casserole profonde d'acier inoxydable: Large pan en acier inoxydable: Mon Dosa Tawa: Grand poêle en fonte (10 pouces): Petite casserole en fonte (8 pouces): Plat en fonte profonde: Plaque de cuisson en fonte: Jaggery Powder: Mon moulin à pierre: Acheter des flocons d'avoine: Le mélangeur que j'utilise: Graines de chia: ******** Salut! Je suis Nisa Homey et j'habite au Kerala. Bienvenue sur Skinny Recipes - La première chaîne indienne pour une cuisine saine. Avec plus de 25 ans d'expérience dans la cuisine indienne, j'ai créé Skinny Recipes en mars 2016, où je partage des recettes saines et riches en nutriments pour la perte de poids et la gestion du poids avec des ingrédients facilement disponibles. Avec mes recettes saines, vous pouvez cuisiner mieux et plus souvent à la maison, et vous apprendre à cuisiner un repas sain pour votre famille et pour vous. Je n'utilise pas de produits raffinés dans mes recettes. Que vous soyez débutant en cuisine ou cuisinier expérimenté ou que vous recherchiez des recettes saines; Skinny Recipes vous aidera à cuisiner des aliments de manière traditionnelle et saine. Les recettes sont saines, faciles à préparer, riches en nutriments et préparées avec des ingrédients disponibles localement. Rejoignez-moi et changez votre style de vie avec mes recettes et astuces. Nouvelles vidéos tous les mardi, jeudi et samedi ******************* AVERTISSEMENT: Ce n'est pas une vidéo sponsorisée et ce produit a été acheté avec mon propre argent. ***************** Copyright (c): nisahomey.com, cette recette est développée et publiée pour la première fois par Nisa Homey Merci d’avoir regardé et n’oubliez pas d’AIMER, DE PARTAGER ET DE COMMENTER !! Bisous bisous Nisa AVERTISSEMENT: Ne prenez pas cette boisson si vous êtes allergique à l'un des ingrédients, si vous avez une maladie rénale ou si vous prenez un médicament anticoagulant. Les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter leur praticien de la santé avant d’essayer des remèdes naturels à la maison ou tout remède dans ce canal. Les personnes atteintes de la maladie cœliaque devraient éviter le gluten (blé, orge, avoine, seigle, etc., ainsi que les aliments transformés tels que gâteaux, biscuits, biscuits, etc. préparés avec les grains mentionnés). 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