Fromage cottage avec légumes | Recettes faciles et nutritives - Homeveda Nutrition
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Quelle que soit la condition, une alimentation saine est un moyen de récupérer rapidement. Regardez cette vidéo pour des recettes rapides et faciles qui vous aideront à récupérer de la pierre au rein! ----------------------------- Calcul rénal La cristallisation des produits chimiques et des minéraux présents dans les reins conduit à des calculs rénaux. Les calculs rénaux sont principalement de deux types; calculs d'oxalate de calcium et calculs d'acide urique. Le premier contribue à plus de 80% des cas signalés. ----------------------------- Symptômes à rechercher: • Douleur intense au dos et sur les côtés • La nausée • vomissement • sensation de brûlure en urinant • douleur pendant la miction • sang dans l'urine ----------------------------- Causes: • Cristallisation de produits chimiques et minéraux dans les reins ----------------------------- Groupes d'aliments à consommer dans les calculs rénaux: 1. Liquides: Réduit la concentration de minéraux formant la pierre dans reins Aliments à consommer: eau plate, eau de coco, eau d'orge et jus de fruits et de légumes 2. Calcium et fibres: préviennent la formation de calculs d'oxalate de calcium Aliments à consommer: lait, yogourt, fromage cottage, lentilles, pousses, millets et graines de sésame. Pois, citrouille, courge, chou-fleur, chou, navets et tomates ----------------------------- 1. Faites chauffer 1 c. À thé d’huile dans une poêle antiadhésive 2. Ajoutez-y 10-12 morceaux de fromage cottage faible en gras 3. Maintenant, faites-le sauter jusqu'à ce qu'il devienne brun 4. Puis retirez-le dans une assiette et gardez de côté 5. Ajouter 1 c. À thé d'huile dans la même poêle 6. Ajoutez ensuite 1 frite vert haché 7. Inclure également 1 cuillère à soupe d'oignon haché 8. Faites sauter jusqu'à ce que l'oignon devienne translucide 9. Ajoutez ensuite 1 cuillère à soupe de tomate hachée 10. Ajoutez également 1 cuillère à soupe de poivron haché 11. Faire sauter ces ingrédients pendant 5 minutes 12. Ajoutez maintenant les morceaux de fromage cottage frits à ce mélange 13. Ajouter du sel et du poivre au goût ----------------------------- Conseils: • Évitez les betteraves, les épinards, les fraises, les noix, le chocolat, le thé, son de blé et haricots secs • Évitez les excès de vitamine C • S'abstenir de sels supplémentaires et d'aliments transformés S'ABONNER À HOMEVEDA: ABONNEZ-VOUS À HOMEVEDA NUTRITION: S'ABONNER AUX SHORTS HOMEVEDA: REJOIGNEZ NOUS SUR FACEBOOK: SUIVEZ-NOUS SUR TWITTER: SUIS NOUS SUR INSTAGRAM: @homeveda Ces remèdes sont basés sur les principes de l'Ayurveda, l'ancienne science indienne de la guérison, et sont complètement naturels, non invasifs et peuvent être préparés à la maison. Consultez votre médecin si les symptômes persistent. Reportez-vous aux conditions d'utilisation sur notre site Web
