Best Diet and Healthy Recipes – Video : Guérir l'Alopécie Naturellement + Régime (Paléo / AIP) | Ce que je mange en une journée

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Guérir l'Alopécie Naturellement + Régime (Paléo / AIP) | Ce que je mange en une journée


Video

Description

Hé aime! Actuellement, je traite mon alopécie avec un régime alimentaire (AIP) et je voulais juste partager avec vous certaines des idées de repas que je prépare chaque jour. Ce régime peut sembler un peu restreint, mais voici un peu d'inspiration quant à la simplicité et la créativité de votre cuisine. J'espère que vous apprécierez!

REPAS FAITS:

DÉJEUNER :
Cannelle Raisin N'Oatmeal (pas d'avoine)
Patates douces
Miel cru
Raisins secs
Flocons de noix de coco non sucrés
Garnitures de fruits de choix
Lait de coco (facultatif pour une consistance crémeuse – AUCUNE GOMME DE GUAR ou carraghénane ajoutée)

LE DÉJEUNER :
Salade de poulet à la fraise et à l'avocat
épinard
Poitrine de poulet désossée et sans peau
Avocat
Des fraises
ACV (comme pansement – 2 à 4 bouchons pleins)

CASSE-CROÛTE :
Plie sauvage et brocoli

DÎNER :
Pâtes au poulet aux courgettes
1 grosse courgette
Poitrine de poulet désossée et sans peau

Huile de cuisson: huile de coco
Assaisonnements: sel, poudre d'ail, acides aminés liquides (AIP)

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Informations sur le protocole Autoimmue (AIP):

Guide de démarrage rapide AIP:

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LA MUSIQUE :
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Mon histoire d'Alopécie Areata:

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