Best Diet and Healthy Recipes – Video : J'ai essayé le régime militaire …. Perdez 10 livres en 3 jours en mangeant de la crème glacée + du fromage?!

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    J'ai essayé le régime militaire .... Perdez 10 livres en 3 jours en mangeant de la crème glacée + du fromage?!
    


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    Hé les gars! Pour la vidéo d’aujourd’hui, j’essaie le régime militaire pendant 3 jours! LE RÉGIME: JOUR 1: Petit déjeuner 1/2 pamplemousse1 tranche de pain grillé2 cuillères à soupe de beurre d'arachide1 tasse de café ou de thé (avec caféine) Le déjeuner 1/2 tasse de thon1 tranche de pain grillé1 tasse de café ou de thé (avec caféine) Dîner 3 onces de n'importe quel type de viande1 tasse de haricots verts1 / 2 banane1 petite pomme1 tasse de glace à la vanille JOUR 2 Petit déjeuner 1 oeuf1 tranche de pain grillé1 / 2 banane Le déjeuner 1 tasse de fromage cottage1 œuf à la coque5 biscuits salés Dîner 2 hot dogs (sans brioche) 1 tasse de brocoli1 / 2 tasse de carottes1 / 2 banane1 / 2 tasse de glace à la vanille JOUR 3 Petit déjeuner 5 biscuits salés1 tranche de fromage cheddar1 petite pomme Le déjeuner 1 œuf dur (ou cuit comme vous le souhaitez) 1 tranche de pain grillé Dîner 1 tasse de thon1 / 2 banane1 tasse de glace à la vanille ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Instagram: Gazouillement: Snapchat: Chaîne Vlog: Renseignements sur les entreprises: ashlelayy@gmail.com