Jeûner des recettes saines
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Bonjour à tous, je vous souhaite la bienvenue sur ma chaîne. Aujourd'hui, je vais vous montrer comment faire facilement "RECETTES D'ÉTÉ, DE FAST, DE COOL ET DE SANTÉ". Si vous avez aimé cette vidéo, donnez-lui un gros coup de pouce. Si vous ne l'avez pas encore fait, abonnez-vous à la chaîne afin de ne manquer aucune de nos vidéos à venir. Commentez en bas si vous voulez voir plus de vidéos comme celle-ci.et partager cette vidéo avec vos amis aussi. vous pouvez également le télécharger vous-même. Les choses dont vous aurez besoin seront- ANANAS LASSI # - 3-4 morceaux d'ananas - poudre de jaggery - 2 cuillères à soupe de sucre - 3-4 cuillères à soupe de lait caillé - glaçons # Tarte aux fruits secs # - 1 3 tasses d'amandes hachées - 1 3 tasses de noix hachées - 1 3 tasses de khajur haché [dates] - 1 3 tasses d'anjeer haché [figs] - 3 c. À thé de ghee # RAITA DE FRUITS - 4 cuillères à soupe de lait caillé - 2 cuillères à soupe de sucre - 1 banane [chopped] - 1 3 tasses d'ananas hachées - 1 3 tasses de papaye hachée - 1 3 tasses de pépins de grenade # LIMONADE AU GINGEMBRE # - glaçons - 2 cuillères à soupe de sucre - 2 cuillères à soupe de jus de citron - 1 cuillère à soupe de jus de gingembre - 10 feuilles de menthe - une pincée de sel à jeun - 1 2 c. À thé de graines de cumin torréfiées et moulues # PUNCH AUX FRUITS # - 1 2 une tasse de melon d'eau haché - 1 2 tasse de papaye hachée - 1 3 tasses de pépins de grenade - 1 cuillère à soupe de jus de citron - glaçons - eau
