Les aliments pour le petit-déjeuner que vous devriez éviter à tout prix
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Ce que vous mangez au petit-déjeuner donne le ton pour le reste de votre journée. Mais nous vivons dans un monde avec de nombreuses options – alors comment savoir si nous clouons vraiment le "soi-disant repas le plus important de la journée"? Voici les petits déjeuners à transmettre, en faveur d'une santé optimale!
Smoothies | 0:15
Céréales | 1h00
Gruau instantané | 1:42
Granola | 2:13
Bagels | 2:41
Donuts | 3:08
Muffins | 3:41
Bacon et saucisse | 4:12
Alimentation alternative | 4:48
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