Best Diet and Healthy Recipes – Video : Meilleurs aliments pour éviter les vomissements | Healthy Recipes

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    Meilleurs aliments pour éviter les vomissements | Healthy Recipes 


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    N'oubliez pas de consulter notre tout nouveau site Web - Que ce soit n'importe quelle condition, une alimentation saine est un chemin vers une récupération rapide. Regardez cette vidéo pour quelques recettes faciles et rapides pour vous aider à récupérer des vomissements! ----------------------------- Vomissement Pensée vomissements par elle-même n'est pas une maladie, il est le résultat de diverses maladies et conditions telles que les infections, le mal des transports, l'intoxication alimentaire, les migraines et la grossesse. ----------------------------- Groupes d'aliments à consommer dans les vomissements: 1. Liquides: Ils aident à reconstituer des fluides et des aliments, sont faciles à     digérer et libérer de l'énergie rapidement Aliments à consommer: jus de pomme, babeurre mince, eau de coco, bière électorale et gingembre 2. Aliments mous: Facilement digestible et aide à apaiser l'estomac      inflammation Aliments à consommer: Bananes, oranges, yogourts, soupes légères et bouillons 3. Gingembre: guérit les nausées ou les vomissements ----------------------------- Recettes basées sur les groupes d'aliments ci-dessus: Recette 1: Riz caillé 1. Prenez 1 tasse de riz cuit. Cuisinez comme d'habitude. Non       changement. Gardez ces lectures 2. Vous aurez besoin de 100 g de yogourt faible en gras 3. Chauffer ½ cuillère à café d'huile dans une casserole 4. Ajouter ½ c. À thé de graines de moutarde et laisser éclater 5. Ajouter ½ cuillère à café de graines de cumin et aussi une pincée d'asafoetida 6. Ajoutez 2-4 feuilles de curry 7. Faites-le légèrement sauter 8. Ensuite, ajoutez le riz et le yogourt dans la poêle 9. Ajouter du sel pour le goût 10. Faites cuire ce mélange pendant environ 2 minutes. 11. Servir chaud Recette 2: bouillie de banane aux pommes 1. Épluchez et coupez 1 pomme en cubes de 1 po et sortez-la dans un mélangeur 2. Couper et ajouter 1 banane mûre 3. Mettre 3 cuillères à soupe d'eau dans le mélangeur et mélanger dans une purée lisse 4. Versez ce mélange dans une casserole 5. Ajouter 100 g de yogourt faible en gras 6. Ajouter 1 cuillère à café de miel et bien mélanger 7. Pincée de cannelle 8. Servir froid ----------------------------- Conseils: • Mangez de petits repas • Évitez de consommer des jus d'agrumes, des aliments riches en gras ou frits • Évitez d'utiliser des épices fortes dans votre nourriture ----------------------------- S'ABONNER À NUTRITION HOMEVEDA: REJOIGNEZ NOUS SUR FACEBOOK: SUIVEZ-NOUS SUR TWITTER: ----------------------------- Les recettes ci-dessus ont été élaborées en consultation avec un nutritionniste. Cependant, ils ne sont pas destinés à remplacer les conseils médicaux d'un professionnel de la santé qualifié. Toutes les questions concernant votre santé nécessitent une surveillance médicale. Consultez votre médecin avant d'adopter les suggestions dans cette vidéo, ainsi que sur toute condition pouvant nécessiter un diagnostic ou un avis médical. Reportez-vous aux conditions d'utilisation sur notre site