Best Diet and Healthy Recipes – Video : Mon histoire de perte de poids ♡ – Comment j'ai perdu 60 lb / Conseils et motivation / Avant et après

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Mon histoire de perte de poids ♡ - Comment j'ai perdu 60 lb / Conseils et motivation / Avant et après 


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Description


Partage de mon histoire de perte de poids et de voyage avec vous les gars - c'est ainsi que j'ai perdu 60 livres, resté motivé. Je montre également des photos en cours de route. * Avant et après les images à partir de 15:54 * Mon fave Before & After Picture Blog: Désolé, cela est si long et légèrement flou dans les parties, j'ai essayé de le modifier autant que je le pouvais à partir d'une heure de film, mais je ne voulais pas supprimer d'autre chose. Je veux également dire que j'ai les MEILLEURS téléspectateurs, aucun d'entre vous n'a jamais dit quelque chose de négatif / cruel à propos de mon poids ou de mon gain et je l'apprécie beaucoup car c'est difficile à trouver sur Internet! Rappelez-vous si je peux le faire, vous pouvez aussi! La partie la plus difficile est de commencer, mais croyez-moi une fois que vous le faites, cela devient plus facile. Votre esprit va quitter avant votre corps, alors continuez à pousser et vous l'atteindrez! Amour et croyez en vous, je crois en vous tous! -------------------------------------------------- ---------------------------------------------- Suis moi: GAZOUILLEMENT: INSTAGRAM: FACEBOOK: SNAPCHAT: amynicola-boeuf PINTEREST: ⇢ Pour les demandes d'affaires SEULEMENT, telles que les sponsors ou les commentaires de l'entreprise, veuillez envoyer un courriel à: amynicoxoutube@hotmail.com -------------------------------------------------- ---------------------------------------------- * Regardez mon UPDATE 2016 de l'HISTORIQUE DE PERTE DE POIDS pour voir comment j'ai perdu 88lbs: * Regardez mon premier historique de perte de poids pour voir comment j'ai perdu 60 livres * Regardez ma HAUTE HAUTE PERTE DE POIDS pour voir comment j'ai perdu 86lbs: * Regardez ma MISE À JOUR DU TROISIEME TEMPS DE PERTE DE POIDS: * COMMENT COMMENCER VOTRE JOURNEY DE PERTE DE POIDS AUJOURD'HUI: * COMMENT PERDRE LE POIDS SANS EXERCICE: * CONSEILS DE PERTE DE POIDS RAPIDES ET FACILES: * COMMENT PERDRE THAT FAT: COMMENT PERDRE LES VIDÉOS DE BELLY FAT: * COMMENT PERDRE LES BATTERIES DE BELLY ET L'ESTOMATE FLATT AVEC 6 EXERCICES AB QUI TRAVAILLENT !: * COMMENT BANQUER BLOY BLOAT & STOMACH FLATTEN W / OUT EXERCISE: * 2016 COMMENT PERDRE LA MISE À JOUR DE LA BATTERIE DE BELLY: * LES MEILLEURS PRODUITS ALIMENTAIRES POUR PERDURER LA GRANGE DE BELLY: * TUMMY TIP (FLEXBELT) & 6 PLUS EXERCISTS AB: * CONSEILS SUPPLÉMENTAIRES POUR DIMINUER LE BLOAT D'ESTOMACH ET OBTENIR UN TUMMY PLAT: VIDÉOS DE TRAVAIL: * ROUTINE DE TRAVAIL DE MY HIIT (COMMENT JUSTE 88 Lbs de FAT): * 2016 TOTAL BODY HIIT WORKOUT: * MY RITUATION D'APTITUDE - JOUR DAY WEIGHT ROUTINE DANS LE GYM: * MON RITATION GÉNÉRALE DE RETRAITE ET BICE PO ROUTINE DANS LE GYM: * ROUTINE DE FITNESS D'ÉTÉ: * À LA MAISON HAUTE TRAVAIL POUR LA PERTE DE GRAISSAGE: * À LA MAISON DE TRAVAIL DE LA JAMBE (COMMENT TONER ET POIGNÉES): * À LA MAISON DE TRAVAIL À LA MAISON (COMMENT PERMETTRE LA FAT ARMÉE): QUELLES SONT LES VIDÉOS ATEURS: * QU'EST-CE QUE LE JOURNAL N ° 1 DES ALIMENTS A PERDRE 78LBS: * QU'EST-CE QUE LE JOURNAL # 2 DE L'ALIMENTATION À PERDRE 83LBS: * QU'EST-CE QUE LE JOURNAL N ° 3 DE L'ALIMENTATION À PERDRE 86LBS: * QU'EST-CE QUE LE JOURNAL N ° 4 DE L'ALIMENTATION À PERDRE 88LBS: * QU'EST-CE QUE JE SUIS LE DIARY DES ALIMENTS # 5 SUMMER: * CE QUE JE COMME DANS LES RECETTES DE JOUR: * POIDS DE LA PERTE DE POIDS N ° 6: * POINTS DE POIDS ALIMENTATION N ° 7: * POINTS DE POIDS DIARY 2016 # 8: VIDÉOS ALIMENTAIRES: * RECETTE BROWNIE PROTEINE DE CHOCOLAT: * RECETTES SANITAIRES DE POPSICLE / SMOOTHIE: * SNACKS SAUVAGES FAVORIS: * CE QUI EST DANS MON FRIDGE ?: * SNACKS PROTÉINES FAVORIS: * VENEZ LES BILLETS DE RÉALISATION AVEC MOI: * LA MEILLEURE ALIMENTATION POUR LA PERTE DE GRAISSAGE: * COMMENT ARRÊTER LA MALADIE ALIMENTAIRE: VIDÉOS DE MOTIVATION DE LA PERTE DE POIDS: * CONSEILS ET TRUCS DE MOTIVATION DE LA PERTE DE POIDS: * MOTIFS DE PERTE DE POIDS ET 14 CONSEILS DE PERTE DE POIDS: * CONSEILS ET TRUCS DE MOTIVATION DE LA PERTE DE POIDS POUR SURCHARGER LES RÉGLAGES: Q & AS DE PERTE DE POIDS: * PÉRAGNE DE POIDS Q & A # 1 - PLATEAUS, COMMENT JUSTE 80 lb, MARQUES DE STRETCH: * QUESTIONS SUR LES PERTES DE POIDS 2 - PINCES D'ALIMENTATION, TRAVAIL, CONFIDENCE: * PÉRAGNE DE POIDS Questions et réponses 3 - LA VIE APRÈS LA PERTE DE POIDS, LA FORCE DE FORMATION, LA MOTIVATION: * QUESTIONS SUR LA PERTE DE POIDS 4 - REPAS À CHAVE, ALIMENTATION, MAINTENANCE: * QUESTIONS POUR LA PERTE DE POIDS 5 - 2015 PERTE DE POIDS À LONG TERME, PEAU CLAIRE, DIEU, COMMENT JUSTE 88 Lbs: * QUESTIONS POUR LA PERTE DE POIDS 6 - AUTRES VIDÉOS: * COMMENT PERDRE LE POIDS SUR UN BUDGET: * TOUT SUR MACROS (COMMENT CONTACTER DES MACROS ET DES CALORIES POUR LA PERTE DE POIDS): * COMMENT PLACER UN PLATEAU: * ROUTINE DE PERTE DE POIDS D'HIVER: