Mon régime alimentaire actuel | Carlibel55
Video
Description
Mesdames Hellllo! Je voulais donc faire une vidéo sur certaines de mes choses préférées à manger en ce moment. J'ai changé mon régime depuis la dernière vidéo de l'année sur ce que je voulais vous mettre à jour tous! J'avais l'habitude de manger 1-2 repas par jour ce qui n'était pas correct. Non seulement je n'ai pas perdu de poids, j'ai ralenti mon métabolisme. Après avoir décidé de commencer mon voyage de manière saine, j'ai rapidement constaté à quel point c'était gratifiant. Non seulement je me sens mieux, mais mon corps semble plus serré et plus tonique! Je sais que tout le monde veut TOUJOURS le moyen facile de sortir des choses, mais quand il s'agit de perdre du poids, je suggère fortement une bonne alimentation saine et l'exercice. Vous pouvez penser que vous n'avez pas le temps et cela ne peut pas être fait, mais pour changer, vous devez faire le premier pas. J'espère que ça aide :) J'adore les muffins !!! P.S. J'AIME LES VIDEOS DE GIVEAWAY SO LOTER. Vous m'avez tous fait pleurer plusieurs fois. J'ai hâte d'en voir plus! Découvrez comment entrer ici: * 5-6 Petits repas Petit-déjeuner-collation-déjeuner-collation-dîner-collation Aucune de mes portions n'est grande. Je mange de petites portions pour mes repas principaux et un granola, un yaourt ou un smoothie entre les deux! CHANT: Tonnerre par les garçons comme les filles: Chaîne de Fitness & Healthy Living de Brett: - VU SUR MOI! Haut: Seulement 37 $ ICI: Boucles d'oreilles: Asos SIMLIAR: * COMMENT NOUS PRÉPARONS NOTRE POULET: -Me 10 TRAVAUX FACILES @ Accueil: -Tone Your Arm Circuit @ Home: Ma chaîne Youtube d'Inner Beauty: - Les aliments pour le petit déjeuner que j'aime: Flocons d'avoine (Maple Brown Sugar YUM) Avoine coupée en acier Oeuf blanc omelettes - oignons et poivrons Smoothies aux protéines -J'aime le mélange de poudre de vanille essentiel de petit-déjeuner à ajouter dedans! Le déjeuner que j'aime: Œufs durs Poulet grillé Des légumes Patates douces Riz brun dinde Dîner: Poulet assaisonné grillé Thon Légumes / Sauté Riz brun Pâte de blé complet Collations: Kashi Malt Go barres maigres * Je pense que je les ai mangé trop Bc maintenant je ne peux pas les manger: O Yogourt grec VANILLE Pita de blé entier Hummus - J'aime tremper des légumes dans le houmous Pop corn * Vous voulez voir comment j'ai fait ma routine de base? REGARDEZ ICI: Mon site internet! : Suivez-moi sur KEEK pour plus de vidéos !!! KEEK: @Carlibel Venez vérifier ma page de beauté pour des citations et l'amour! Instagram: @CarliBel @TheFashionBybel - Ma page de mode pour OOTD * DISCLAIMER: Ce n'est pas une vidéo sponsorisée.
