Mon régime pour construire une masse musculaire maigre – Partie 1: Petit déjeuner
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Vous le demandez depuis un certain temps maintenant … et le voici! FITNESS ADDICT passe cette fois à la "nutrition" et vous raconte les tenants et les aboutissants du petit-déjeuner! Vous êtes-vous déjà demandé exactement ce que Tyrone mange pour obtenir son physique musclé déchiré et déchiqueté? Eh bien … voici un indice. C'est BEAUCOUP de nourriture. Comme vous le verrez au cours de cette mini-série sur ce que Tyrone mange pour regarder de cette façon, il y a très peu de restriction calorique ici!
Manger pour la croissance musculaire ne doit pas être ennuyeux, insipide ou tout simplement impossible à suivre. Vous pouvez manger des petits déjeuners qui non seulement ont bon goût mais ajoutent beaucoup de muscles maigres et démarrent votre journée avec des quantités infinies d'énergie.
Merci les gars d'avoir regardé! Appuyez sur les pouces si vous avez aimé !!
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