Best Diet and Healthy Recipes – Video : Nourriture saine

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Nourriture saine


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Description

Aliments curatifs, aliments favorisant la santé Nutrition Tout aliment considéré comme «bon pour vous», en particulier s'il est riche en fibres, en vitamines naturelles, en fructose, etc. Les HF peuvent ↓ cholestérol, ↓ ASHD, accident vasculaire cérébral, aider à contrôler le glucose, arrêter la progression de l'ostéoporose, ↓ infections, CA Exemples Pommes, haricots, carottes, jus de canneberge, poisson, ail, gingembre, noix, avoine, huile d'olive, aliments à base de soja, thé , yaourt. Voir Fibres, fruits et légumes,