PAIGE HATHAWAY (Modèle de fitness) Exercices et exercices + Régime alimentaire
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Plans d'entraînement PAIGE HATHAWAY est un modèle de fitness génial et une cover-girl avec de nombreux fans sur Instagram et Facebook. ABONNEZ-VOUS POUR PLUS DE FILLES FITNESS! ► Cliquez pour vous abonner Paige Hathaway Régime Alimentaire Paige soutient que, puisqu'il n'y a pas de sortilège magique pour faire pencher la figure et en captiver la silhouette, vous devez mobiliser votre cœur et votre âme pour être en forme. Une approche auto-disciplinée et résolue porte ses fruits. Alors, alignez votre routine d'entraînement habituelle avec un régime prudent. Gardez un œil sur ce que vous nourrissez pour votre corps et réfléchissez à l’impact de ces aliments sur votre corps avant de les avaler. Et si vous soulevez des poids, combinez vos séances d’entraînement avec un régime riche en protéines, car il favorise la formation de muscles. Elle n'oublie pas de nourrir son corps avec de l'essence tout au long de son petit-déjeuner, composé principalement de blancs d'œufs, de flocons d'avoine et de beurre de cacahuète, qui sont aussi ses préférés. Tout en maintenant un écart minimum entre ses repas, elle mange toutes les deux ou trois heures. - ~ - ~~ - ~~~ - ~~ - ~ - CANAL AVEC GARÇONS COMMENTAIRES DE SPORT Connectons-nous! - ~ - ~~ - ~~~ - ~~ - ~ -
