Perdre du poids après 60 ans: se remettre en forme après la redoutable "propagation du moyen âge"
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Pourquoi perdre du poids après 60 ans? Après tout, au moment où nous aurons 60 ans, la plupart d'entre nous ont une bonne idée de la façon dont notre régime alimentaire et notre mode de vie nous affecte. Mais, si nous mangeons mieux et faisons de l'exercice, pourquoi avons-nous autant de mal à nous remettre en forme après 60 ans? Ce phénomène est souvent appelé la «propagation de l'âge moyen», qui se développe autour de nos hanches et de la taille. Mon invité a aujourd'hui quelques réponses! Visitez Sixty and Me pour lire l'article complet:
Bien sûr, aucune des informations contenues dans cette vidéo ne doit être considérée comme un avis médical. S'il vous plaît consulter votre médecin avant de prendre des décisions concernant votre santé personnelle.
