Best Diet and Healthy Recipes – Video : Perdre du poids pendant que vous dormez ★ 16: 8 Jeûne intermittent pour perdre du poids & pour la santé

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Perdre du poids pendant que vous dormez ★ 16: 8 Jeûne intermittent pour perdre du poids & pour la santé


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Description


Le jeûne intermittent pour améliorer la santé et perdre du poids - VOTRE ESPRIT DOIT être fort, concentré et déterminé à créer un nouveau mode de vie, en particulier une nouvelle habitude puissante telle que le jeûne intermittent. Dans cet enregistrement Perdre du poids pendant que vous dormez - Jeûne intermittent pour améliorer votre santé et votre perte de poids, vous pratiquerez l'auto-hypnose guidée pour engager vos objectifs dans votre esprit afin que vous puissiez suivre activement et facilement les comportements nécessaires pendant vos heures éveillées. Ce sera si facile de le faire pendant votre sommeil. La perte de poids ne pourrait être plus facile avec le jeûne intermittent. Pendant que vous dormez, entraînez votre esprit pour rendre le voyage dans le jeûne intermittent aussi facile que possible - préparez-vous pour le succès! Pendant que vous dormez, vous entraînez votre esprit à suivre facilement le plan de jeûne intermittent de 16: 8. Profitez des avantages du jeûne intermittent, notamment un meilleur sommeil, une concentration accrue, une réduction des pics d’insuline et une perte de graisse facile. Nul besoin de prendre des médicaments ni de ressentir un sentiment de dépravation lorsque vous vous engagez à réussir pendant votre sommeil. Votre esprit joue le plus grand rôle pour vous assurer de donner suite à vos désirs. Suivez les habitudes que vous souhaitez pendant la journée en mettant l’esprit de côté pendant votre sommeil. Tirez parti de votre esprit inconscient, ouvert et détendu, pour le recycler et adopter le mode de vie du jeûne intermittent. Perdez du poids pendant que vous dormez! Assurez-vous de bien rechercher les recommandations relatives au jeûne intermittent avant d’embarquer et, si nécessaire, de consulter également les médecins. Vous préférerez peut-être passer au jeûne intermittent en prolongeant la période de jeûne sur une semaine ou deux. Veillez à boire beaucoup d'eau. Cet enregistrement vous permettra de profiter d'une nuit complète de sommeil profond tout en maîtrisant les comportements de jeûne intermittent 16: 8 autour de la nourriture et du jeûne. Il n’est pas plus simple de rester allongé, de s’endormir et de laisser votre esprit subconscient absorber les messages positifs et profiter des résultats amincissants pour que vous puissiez perdre du poids pendant votre sommeil. Écoutez tous les soirs pendant 2 à 3 semaines pendant que vous vous couchez et améliorez votre relation avec votre corps et avec la nourriture. Une écoute répétée peut vous aider à renforcer votre propre positivité et à approfondir les comportements que vous souhaitez expérimenter quotidiennement. AFFIRMATIONS contenues dans cet enregistrement d'hypnose. Pour vous aider à perdre du poids, choisissez le couple que vous préférez ou créez le vôtre et répétez-le environ 10 fois par jour. J'aime et respecte mon corps Mes objectifs sont forts et je dirige mon énergie vers eux J'apprécie ma santé Une saine alimentation est un mode de vie Je prends soin de mon corps alors j'ai un endroit joyeux où vivre Je jeûne pour une plus grande efficacité physique et mentale Sortir de ma zone de confort est un indicateur de croissance Je suis la santé Nous vous encourageons à écouter cet enregistrement quotidiennement pendant au moins une à deux semaines et même plus souvent si vous préférez. Une écoute répétée peut vous aider à renforcer votre propre positivité et à approfondir les comportements que vous souhaitez expérimenter quotidiennement. Visitez pour les téléchargements et l'accès hors connexion. Essayez quelques-unes de nos autres méditations et hypnoses guidées positives: Ultimate Lose Weight ► Surmonter la peur de voler ► Arrêter de fumer ► Jouer un meilleur golf ► Détente ► Sommeil profond ► Soulagement de la douleur et guérison ► Confiance, motivation, estime de soi et réussite ► N'écoutez pas cet enregistrement en conduisant ou en faisant fonctionner des machines. Cet enregistrement ne remplace en aucun cas un médicament prescrit; il n'est pas non plus destiné à contre-indiquer ou à remplacer tout état médical diagnostiqué. L'auteur n'accepte aucune responsabilité pour l'utilisation de ce matériel. Toute hypnose est une auto hypnose et vous n'accepterez que les suggestions que vous aurez choisies. Par conséquent, nous ne pouvons garantir vos résultats ni la permanence de tout résultat. Comme toute hypnose est une auto-hypnose, vous gardez toujours le contrôle. Si vous choisissez d'accepter les suggestions présentées lors de cette session, vous pouvez vous reposer confortablement en sachant que vous êtes en toute sécurité le contrôle de vos propres résultats positifs. Nous vous recommandons d'écouter tous nos enregistrements via des écouteurs. P.S. S'il vous plaît, aimez et partagez cet enregistrement avec ceux qui, selon vous, pourraient bénéficier d'une hypnose positive et d'une méditation guidée. Je vous remercie. Cet enregistrement comprend la musique de fond Letting Go (Alpha) de Christopher Lloyd Clarke 2011.