Plan de régime de perte de poids extrême pour les femmes - Plan de régime de perte de graisse
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Plan de régime de perte de poids extrême pour les femmes - Plan de régime de perte de graisse Le régime de 3 semaines est essentiellement une combinaison de différents régimes qui sont enchaînés en différentes phases. Le régime débute par une phase de désintoxication, suivie d'une phase de jeûne optionnelle suivie de deux phases à faible teneur en glucides. Comme vous pouvez l'imaginer avec un régime promettant une telle perte de poids rapide, le régime semble assez extrême - et de réaliser chaque phase au maximum n'est pas facile. Il peut vous faire sentir assez drainé pour commencer. Mais comme ce n'est que pour 3 semaines et que la phase finale est la moins décourageante, c'est réalisable. Il est possible de faire le régime sous une forme légèrement moins extrême, tout en sachant que vous ne maximisez pas votre perte de poids.
