Best Diet and Healthy Recipes – Video : POULET CRUSTED D'AVOINE ET ÉPINARDS ASSAISONNÉS | ALIMENTATION SAINE | DÉJEUNER, DÎNER | RECETTE DE DIET | RÉGIME NON VEG

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POULET CRUSTED D'AVOINE ET ÉPINARDS ASSAISONNÉS | ALIMENTATION SAINE | DÉJEUNER, DÎNER | RECETTE DE DIET | RÉGIME NON VEG


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Description


Le poulet et les épinards assaisonnés concassés à l'avoine sont un repas simple et équilibré que vous pourrez manger au déjeuner ou au dîner. Le poulet est aromatisé avec moins d’épices et enrobé d’avoine, cuit et cuit au four avec moins d’huile. Les épinards sont assaisonnés de sauce soja, de sel, d’ail rôti, d’oignons rôtis et garnis de graines de sésame. Vous pouvez compléter cette combinaison de repas avec un bol TANGY CURD assaisonné de sel, de poivre et de chaat Masala. Le poulet est une excellente source de niacine et une très bonne source de protéines et de sélénium. Aussi une bonne source de vitamine B6, B12, phosphore, choline, sodium. ÉPINARDS est un super aliment qui regorge de tonnes de nutriments dans un emballage hypocalorique. Fournissez également des protéines, du fer, des vitamines et des minéraux. Ils sont bons pour les cheveux, la santé des os et la peau. # DietRecipe # ChickenSpinach # NICK # TangyCurdBowl # HealthyMeal # Déjeuner # Dîner                   INGRÉDIENTS 1) POULET CRUSTED D'AVOINE - Poulet sans os - Poudre de piment rouge - Pâte d'ail et de gingembre - Yogourt (lait caillé - Sel 2) ÉPINARDS ASSAISONNÉS - Épinard - Graines de sésame - Gousses d'ail - Oignon - Huile d'olive - Sauce soja - Sel 3) BOL TANGY CURD - Yogourt (lait caillé - Chat Masala - Sel - Poivre Pour METHOD .. Regardez la vidéo ci-dessus ....     Facebook: La musique: abonnez-vous: