Préparation de repas pour perdre du poids 2019
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Description
La préparation des repas est l'un des facteurs les plus vitaux qui feront ou défont vos efforts de perte de poids. Dans cette vidéo, je partage ma formule de préparation de repas simple. Divisez vos calories en la quantité de repas que vous souhaitez manger en une journée. Choisissez un glucide, une protéine, vos légumes et vos collations et vous êtes super préparé !! Mon journal vidéo Mon journal vidéo S'IL VOUS PLAÎT S'ABONNER À MON PODCAST !! (Liens ci-dessous) La chaîne Youtube de Podcast Get Get Get Money Téléchargez mon ebook gratuit "La mentalité de perte de poids" Soutenez la chaîne en devenant mécène Coaching en ligne Cliquez ici pour votre plan de repas personnalisé Cliquez ici pour acheter un nouveau tee-shirt avec logo Brix Fitness! Outro par @cnmonewayfilm
