PRÉPARATION DE REPAS POUR PERTE DE POIDS POUR LES FEMMES (1 SEMAINE EN 1 HEURE)
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* Cette vidéo n'est PAS sponsorisée – Toutes les opinions sont les miennes.
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★ Ma série "CE QUE JE MANGE EN UN JOUR POUR PERDRE DU POIDS":
Ce que je mange (JOUR 1):
Ce que je mange (JOUR 2):
Ce que je mange (JOUR 3):
Ce que je mange (JOUR 4):
Ce que je mange (JOUR 5):
Ce que je mange (JOUR 6):
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Ce que je mange (PLAN DE REPAS):
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★ Autres informations et vidéos utiles:
Programme de perte de poids gratuit pour 3 jours:
Exercices gratuits pour la perte de graisse:
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Idées de collations santé faciles (vidéo):
Mon histoire de perte de poids (comment j'ai perdu 40 livres):
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★ Idées de petit-déjeuner plus saines (vidéos):
3 recettes de smoothies de perte de poids:
3 recettes faciles d'avoine durant la nuit:
3 idées de petits déjeuners sains:
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Mon petit déjeuner de perte de poids inhabituel:
Nouvelles idées de petits déjeuners sains (mes obsessions):
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★ QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES:
Je réponds à mes questions les plus posées ici:
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Merci beaucoup d'avoir regardé cette vidéo, j'espère vraiment que vous l'avez appréciée – et j'espère que vous l'avez trouvée utile!
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AVERTISSEMENT – Veuillez noter que vous devez être en bonne santé avant de décider de suivre une nouvelle façon de manger ou de suivre un régime hypocalorique. Il est toujours conseillé de consulter votre médecin de famille, votre médecin ou votre professionnel de la santé pour savoir si une nouvelle façon de manger convient à vos besoins et objectifs personnels en matière de santé. Ce régime alimentaire ne convient pas aux hommes, aux enfants, aux femmes enceintes, aux femmes qui allaitent ou aux personnes qui sont encore en développement – Il est uniquement destiné à inspirer les femmes qui sont déjà en bonne santé et qui essaient de perdre du poids meilleure forme. Ce mode de consommation est uniquement destiné à une utilisation à court terme. Veuillez noter que chaque femme et chaque personne auront des besoins quotidiens différents en calories pour perdre du poids – en fonction de leur type de corps et de leur corps, du poids actuel, de la taille, du niveau d'activité quotidienne et des objectifs de santé. Ce n'est pas une façon unique de manger. . (tagsToTranslate) vidéo (t) partage (t) téléphone-appareil photo (t) visiophone (t) gratuit (t) envoi
