Que manger sur un régime de 1 500 calories
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Suivre un régime de 1 500 calories convient à la plupart des gens si vous essayez de perdre du poids. Voici un plan d'alimentation de 1 500 calories: pour le petit-déjeuner, mangez entre 300 et 350 calories; pour le déjeuner, 325 à 400 calories; pour le dîner, environ 500 calories. Ce régime alimentaire équilibré de 1 500 calories pour la perte de poids permet également des collations. Abonnez-vous à bien manger: Site officiel: Facebook: Gazouillement: Pinterest:
