Recette d'omelette au petit déjeuner à haute teneur
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Description
Manger à faible teneur en glucides n'est que la moitié de la bataille! Nous devrions toujours considérer comment la nourriture que nous mangeons affecte notre microbiome intestinal. Sortez le bacon et le fromage et remplacez-les par des légumes riches en fibres et phytonutriments. Cette omelette de poireaux et de brocolis super-simple est un exemple de la facilité avec laquelle on peut intégrer plus de légumes dans votre alimentation.
