Best Diet and Healthy Recipes – Video : Recette Keto – Bombes au Saumon

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    Recette Keto - Bombes au Saumon
    


    Video

    Description


    Bombes de petit déjeuner au saumon fumé, hollandaise, œuf et ciboulette. Ce que je préfère au monde, ce sont les œufs Benedict avec du saumon fumé, mais je ne peux pas toujours attendre le week-end pour cette bonté! Ceux-ci font un petit déjeuner délicieux, crémeux et extrêmement satisfaisant. Maintenant, vous pouvez avoir votre plaisir de fin de semaine sur le chemin du travail aussi.   Lisez la recette complète avec toutes les informations nutritionnelles et des images étape par étape sur:   -------------------------------------------------- ----------------------   Ingrédients: Bombes Petit Déjeuner 2 gros œufs 4 onces de saumon fumé, tranché ½ cuillère à soupe de beurre salé 2 cuillères à soupe de ciboulette fraîche, hachée Sel et poivre au goût sauce hollandaise 2 cuillères à soupe de beurre salé 1 gros jaune d'oeuf, séparé du blanc ¼ de cuillère à café de moutarde de Dijon 2 cuillères à café de jus de citron fraîchement pressé * ½ cuillère à soupe d'eau, ajouter plus si trop épais Sel au goût * Environ la moitié d'un citron. Vous pouvez également remplacer le jus de citron acheté en magasin si vous n’avez pas de citrons frais. * Veillez à ne pas ajouter trop d'eau à votre sauce hollandaise, car vous souhaitez que sa recette soit épaisse pour cette recette afin que les boules tiennent bien ensemble.   Résumé de la nutrition: Cela fait un total de 2 portions de Salmon Benny Breakfast Bombs. Chaque portion représente 295 calories, 23,53 g de matières grasses, 0,96 g de glucides nets et 18,25 g de protéines.   Musique: “Man Cheeney” de Birocratic ( -------------------------------------------------- ----------------------   Voyez plus de recettes de céto, connaissances et astuces sur le site Web pour que votre perte de poids continue à bien.     Tout ce que vous devez savoir sur le régime céto:     Commencer? Tout ce dont vous avez besoin est ici:     Nous facilitons également les choses avec ce plan de régime de 30 jours:     -------------------------------------------------- ----------------------   Suivez Ruled.Me pour des plats plus savoureux: