Recette saine de biscuits à l'avoine - 5 saveurs faciles à faire - recette de perte de poids
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Suis nous sur Facebook: Outils et ingrédients: Plaque de cuisson Farine d'avoine à l'ancienne: Pistaches: Graines de tournesol: Poudre de cacao sans sucre: Noix de coco râpée: Ces biscuits sains à l'avoine sont des biscuits simples et sains, faciles à préparer et très satisfaisants. Puisque ces biscuits sains d'avoine à faible teneur en matière grasse sont bourrés de bonnes choses comme l'avoine, la noix de coco, les pistaches, les graines de tournesol, le zeste de citron, la poudre de cacao, le café, vous pouvez les manger pour le petit déjeuner. et vous pouvez les inclure dans votre alimentation pour perdre du poids. J'espère que vous les aimez autant que moi! Recette saine de biscuits à l'avoine (8 portion) INGRÉDIENTS: 2 bananes, écrasées 1 tasse de flocons d'avoine ⅓ tasse de pistaches ou de noix de coco, ou de graines de tournesol, ou 1 cuillère à café de zeste de citron, ou 1 cuillère à soupe de poudre de cacao et 1/4 cuillère à café de café. Préchauffez votre four à 350F. Dans un grand bol, ajouter 2 bananes et écraser. Ajouter de l'avoine rapide à la purée de bananes. Puis ajoutez l'un des 5 ingrédients ci-dessus au mélange. Vous pouvez également ajouter de la cannelle pour cette saveur supplémentaire. Scoop la pâte à biscuits dans votre tapis de silicone ou de papier parchemin. Cuire au four environ 15 minutes jusqu'à ce qu'ils soient cuits. Musique: mieux demain Musique sous licence de audioblocks.com
