Recettes Atkins Diet: Poulet à la moutarde et au miel Low Carb (IF)
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Description
En partenariat avec FaveDiets, j'ai une nouvelle fois corrigé ma frustration face au poulet en utilisant la méthode de cuisson au paillard. C'était une recette très tendre et rapide. Ne pas finir le poulet sur la cuisinière a gardé la plus grande partie du jus de poulet, et la sauce à la moutarde au miel a vraiment complété le plat. Avec le vinaigre de cidre dans la sauce, il y avait aussi la bonne quantité de twang.
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Ingrédients:
4 grosses poitrines de poulet
3/4 tasse de sauce à la moutarde au miel LC (consultez la recette)
Dash Paprika
2 oz de fromage
Donne 8 portions.
Information nutritionnelle par portion: (1 pièce)
267 calories, 14,3 g de matières grasses, 1 g de glucides totaux (0,1 g de fibres), 32 g de protéines
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