Recettes du régime d'Atkins: Low Carb Banana Flip (OWL)
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Description
En partenariat avec FaveHealthyRecipes, cette recette est similaire à la très populaire recette de tarte au whoopie. Une téléspectateur a dit que cela leur rappelait leurs gâteaux à gâteau à la banane qu'ils mangeaient avant-Atkins, et j'étais heureux de les obliger à en faire officiellement un. C'était extrêmement simple à faire, et mes enfants lâchaient le premier lot avant même d'avoir eu la chance de prendre une photo. Je l'ai pris comme un bon signe, ils étaient plutôt savoureux. Pour des recettes de casse-croûte encore plus pauvres en carb, FaveHealthyRecipes dispose d'une grande partie de desserts snack à faible teneur en glucides. ( ** Rejoignez la page Facebook - ** My Low Carb Blog - ** Commandez mon petit livre de cuisine à base de glucides - Gâteaux 1 1/2 tasse de farine d'amande 1/2 tasse de farine de noix de coco 1 c. À thé de bicarbonate de soude 5 c. À soupe de beurre 1/2 tasse Splenda granulaire 1 œuf 1 c. À thé d'extrait de vanille 1/3 tasse de poudre de protéines de vanille 1/3 tasse de crème épaisse 1/3 tasse d'eau Remplissage: 4 oz de fromage à la crème 1/3 tasse Splenda 1 c. À thé d'extrait de vanille 3 tonnes de beurre 1-2 c. À thé d'extrait de banane 2 gouttes de couleur jaune 1 cuillère à soupe de crème épaisse Donne 10 portions Information nutritionnelle par portion (1 banane flip): 268 Calories, 25,5 g de graisse, 4,3 g de carbones totaux (2,15 g de fibres), 9,4 g de protéines (OWL) = En cours Perte de poids amicale, écoulement laitier en raison de la poudre de protéine de lactosérum
