Régime alimentaire hebdomadaire pour les célibataires / étudiants
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Avertissement:
Comme avec tous les programmes d'exercices, vous devez utiliser le bon sens. Ne faites rien qui puisse causer des blessures. Pour réduire et éviter les blessures, vous devrez vérifier avec votre médecin avant de commencer un programme de conditionnement physique. En effectuant des exercices de fitness, vous les effectuez à vos risques et périls. Exercice de poids
