Régime amaigrissant: régime alimentaire de 10 jours pour perdre du poids
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Envie de perdre des kilos à la hâte? Selon les experts, il n'y a pas de meilleure façon de perdre du poids que le régime hydrique pendant 10 jours. Remarque: Lorsque vous essayez un régime hydrique, vous pouvez consommer vos aliments habituels. MAIS, vous remarquerez un changement dans la consommation d'aliments solides, car vous avez augmenté la consommation d'eau. Essayez de ne pas prendre de fast-food et d'aliments riches en foie. Dites NON à l'alcool, au tabac et aux boissons gazeuses! Aussi NON aux chips salées et aux desserts Sweeeeet. Essayez juste pendant dix jours … vous ne regretterez pas;]
Que manger: mangez beaucoup de fruits, légumes, légumes verts, œufs frais, fromage …. vous l'avez compris! Salades saines !!!
Réduisez le pain et le riz au minimum!
Activités: Marchez régulièrement. Ne faites pas de longues séances d'entraînement intensives pendant ce régime. Merci à tous pour les commentaires, suggestions et questions … Continuez à nous soutenir :]
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A Ventuno Production. [TagsToTranslate] vidéo
