Best Diet and Healthy Recipes – Video : Régime surrénalien: 51 jours de puissantes recettes de régime adrénal, livre audio

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    Régime surrénalien: 51 jours de puissantes recettes de régime adrénal, livre audio


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    Régime surrénalien: 51 jours de puissantes recettes de régime adrénal, livre audio

    Découvrez le régime de remise à l'échelle des surrénales: 51 jours de recettes puissantes de régime adrénal pour soigner la fatigue surrénale, équilibrer des hormones, soulager le stress, et perdre le poids naturellement!

    En écoutant ce livre, vous apprendrez tout ce que vous devez savoir sur la réinitialisation des surrénales. Vous comprendrez la fatigue surrénalienne, ses symptômes, la nourriture à éviter et les bons exercices à faire, et vous apprendrez des techniques de méditation.

    Avec plus de 50 recettes de remise à l'échelle des surrénales, ce livre de recettes sur les remèdes surrénaliens offre de nombreux conseils pour maximiser l'efficacité de ces recettes.

    Nos glandes surrénales régulent la libération de nombreuses hormones différentes, et, quelque part sur le chemin, beaucoup d'entre nous ont transformé ces glandes en "mode de survie", ce qui favorise les calories à stocker sous forme de graisse plutôt que de se transformer en muscle. En mettant l'accent sur ce que nous mangeons et quand, nous pouvons réinitialiser ces glandes surrénales pour favoriser la perte de poids et la construction de la masse musculaire maigre.

    Mais ce n'est pas la fin de l'histoire.

    Le régime de réinitialisation surrénale est moins d'un régime et plus d'un changement de style de vie. Pendant le régime, vous ne faites pas seulement du glucide pour optimiser la fonction surrénalienne; On vous demande aussi de pratiquer des méthodes de déstructuration dans ce monde fou et trépidant dans lequel nous vivons. Vous allez regarder la reprogrammation de votre rythme circadien afin que vous dormiez mieux et plus en harmonie avec la façon dont les êtres humains sont censés dormir.

    Voici un aperçu de ce que vous apprendrez après avoir téléchargé ce livre:

    51 recettes de régime alimentaire surrénale (petit-déjeuner, déjeuner, dîner, boissons et collations)
    Qui est affecté par la fatigue surrénalienne?
    Principaux symptômes de fatigue surrénalienne
    Comment tester la fatigue surrénalienne
    Aliments pour la fatigue
    Aliments à éviter
    Aliments à manger!