REPAS FACILES ET SAINS À FAIBLE GRAISSES! | Vegan Food pour la perte de poids et la santé
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Description
Salut les gars! Dans cette vidéo, je partage tous les repas végétariens, collations et desserts faciles que j'ai mangés au cours d'une journée pour vous inspirer un repas. Que vous essayiez de perdre du poids sainement ou que vous vouliez inclure des repas plus sains dans votre alimentation actuelle … J'espère que mes vidéos vous donneront de bonnes idées de repas végétaliens!
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CEREALES – Céréales biologiques croquantes à la vanille Sunrise sans gluten de Nature's Path
RECETTE DE DIP LENTILLES ET ÉPINARDS
1 1/2 tasse de lentilles (provenant d'une boîte de conserve – bien rincées)
une poignée d'épinards crus
une cuillère à café de moutarde de Dijon (j'ai utilisé la marque Le Choix du Président)
une cuillère à soupe de jus de citron vert
une pincée de sel et de poivre noir
Mélange! (J'utilise un mélangeur Ninja)
Prendre plaisir! 🙂
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