Rip Esselstyn: recettes du régime Engine 2
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Description
Le pompier Rip Esselstyn présente quelques-unes des recettes végétaliennes non grasses de Froo Froo de son nouveau livre.
Le pompier d'Austin au Texas, Rip Esselstyn, a fait un pari avec un confrère pompier, JT: si JT mangeait comme Rip mangeait pendant 28 jours, son taux de cholestérol passerait de 364 à 150.
Le père et le grand-père de JT étaient morts d'une crise cardiaque dans la cinquantaine. Il était donc crucial de réduire le cholestérol de JT.
Rip a gagné le pari et a sauvé la vie de JT.
Regardez la nourriture que tous les gars de la caserne de Austin mangent maintenant – puis obtenez un exemplaire du livre de Rip et commencez à manger vous-même de cette façon:
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