Rip Esselstyn: The Engine 2 Diet recettes
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Description
Pompier Rip Esselstyn montre quelques-unes des recettes végétales à faible teneur en gras de son nouveau livre. Le pompier d'Austin Texas, Rip Esselstyn, a fait un pari avec un autre pompier, JT: si JT mangeait la manière dont Rip mangeait pendant 28 jours, le cholestérol de JT descendrait de 364 à 150. Le père et le grand-père de JT sont tous deux décédés dans la cinquantaine des crises cardiaques, alors l'apport du cholestérol chez JT était crucial pour lui. Rip a remporté le pari - et a sauvé la vie de JT. Regardez la nourriture, tous les gars de la maison de feu à Austin mangent maintenant - puis obtenez une copie du livre de Rip et commencez à manger de cette façon vous-même:
