ROUTINE POUR LA SANTÉ DU MATIN, 06H00 - Recette du petit-déjeuner, entraînement + conseils de productivité!
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Les 100 premières personnes à qui aller vont avoir un accès illimité pendant une semaine pour l'essayer. Vous obtiendrez également 25% de réduction si vous souhaitez devenir membre à part entière. J'espère que vous apprécierez ma vidéo de routine matinale en santé! Je me lève généralement à 6h du matin les matins de la semaine - et je vais vous montrer dans cette vidéo comment je reste en bonne santé, motivé et productif le matin afin que je puisse me préparer pour une bonne journée à venir :) * Cette vidéo est sponsorisée par Blinkist. Merci pour votre partenariat avec moi sur cette vidéo Blinkist! -------------------------------------------------- --------------------------- (plus de moi .. plans de repas, vidéos et plus!) ★ Mon guide de perte de poids et plan de repas: ★ PLAN D'ALIMENTATION GRATUIT DE 3 JOURS: ★ PRÉPARATION DE REPAS POUR PERTE DE POIDS POUR LES FEMMES (1 SEMAINE / 1 HEURE): ★ 3 choses que j'aimerais savoir avant de commencer mon parcours de perte de poids: ★ Mon entraînement de perte de poids brûlant de 16 minutes: ★ 5 idées de petit-déjeuner santé rapides: ★ Ce que j'ai mangé pour perdre 30 livres en 12 semaines: ★ Calories hacks pour perdre du poids (ne jamais "compter" les calories à nouveau): ★ VIDÉO DU PLAN DE PLAN DE REPAS # 1: ★ 6 REPAS PAR JOUR PLAN DE REPAS AVEC PERTE DE POIDS: ★ 20 PERTE DE POIDS QUE CHAQUE FILLE DEVRAIT SAVOIR: ★ Mon histoire de perte de poids / comment j'ai perdu 30 livres en 12 semaines: -------------------------------------------------- ---------------------------------- ★ mes liens: BLOG: INSTAGRAM: FACEBOOK: GAZOUILLEMENT: PINTEREST: ★ Consultez mon guide de perte de poids et mon plan de repas: ★ Télécharger le plan de repas GRATUIT sur mon blog: -------------------------------------------------- ----------------------- Merci beaucoup d'avoir regardé cette vidéo, j'espère vraiment que vous l'avez appréciée - et j'espère que vous l'avez trouvée utile! Abonnez-vous à ma chaîne pour plus de vidéos! xo CLAUSE DE NON-RESPONSABILITÉ - CELA EST CONÇU POUR ET / ET À DES FINS DE DIVERTISSEMENT. Cette information / vidéo n'est pas destinée à servir d'avis médical, ni à remplacer l'avis médical. Consultez toujours votre médecin / médecin / votre santé avant d’essayer un nouveau régime / ou d’essayer de nouvelles habitudes alimentaires. CLAUSE DE NON-RESPONSABILITÉ - Veuillez noter que vous devez être en bonne santé avant de décider de suivre une nouvelle façon de manger ou de suivre un régime hypocalorique. Il est toujours conseillé de consulter votre médecin de famille, votre médecin ou votre professionnel de la santé pour savoir si une nouvelle façon de manger est adaptée à vos besoins et objectifs personnels en matière de santé. Ce régime ne convient pas aux hommes, aux enfants, aux femmes enceintes, aux femmes qui allaitent ou aux personnes qui sont encore en développement - Il est uniquement destiné à inspirer les femmes qui sont déjà en bonne santé et qui essaient de perdre du poids meilleure forme. Ce mode de consommation est uniquement destiné à une utilisation à court terme. Veuillez noter que chaque femme et chaque personne auront des besoins quotidiens différents en matière de perte de poids - en fonction de leur type de corps et de leur corps, du poids actuel, de la taille, du niveau d'activité quotidienne et des objectifs de santé. Ce n'est pas une façon unique de manger. AVERTISSEMENT - Veuillez noter que vous devez être en forme et en bonne santé avant de réaliser ces entraînements. C'est toujours une bonne idée de consulter votre médecin, votre médecin ou votre préparateur physique pour savoir si un nouveau programme d'exercices est adapté à vos besoins et à vous-même.
