Best Diet and Healthy Recipes – Video : Sai Bhaji sain et nutritif (épinards, dil, curry de fenugrec) par Veena

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Sai Bhaji sain et nutritif (épinards, dil, curry de fenugrec) par Veena 


Video

Description


Ce plat populaire de Sindhi a tous les ingrédients nécessaires pour un régime sain, sain et nutritif (épinards, Dil, Curry de fenugrec). Veena nous montre comment faire Sai Bhaji dans cette vidéo. Ingrédients:      1 bouquet d'épinards hachés finement (palak)     ¼ bouquet de khatta palak finement haché     5 à 10 tiges de Sova ou Dil finement hachées     5 à 10 tiges de feuilles de méthi finement hachées     1 tasse de chana dal trempée pendant ½ heure     1 petite pomme de terre hachée finement     1 petit brinjal finement haché     8-10 grappes de haricots (gawar) hachées finement     1 carotte de taille moyenne finement hachée     2 à 3 pouces de morceau de potiron (doodhi) finement haché     1 oignon de taille moyenne finement haché     2 petites tomates finement hachées     10 à 12 gousses d'ail hachées finement     1 ½ pouce de morceau de gingembre haché finement     2-3 piments verts hachés finement     2 cuillères à café de poudre de coriandre     ½ cuillère à café de poudre de Jeera     ½ cuillère à café de poudre de curcuma     Sel au goût     4 cuillères à soupe d'huile végétale     1 tasse d'eau 00:48 Ingrédients pour faire Sai Bhaji 02:18 Méthode pour faire Sai Bhaji 07:07 façons de servir Sai Bhaji Regarder Veena cuisiner une tempête de spécialités Sindhi à: ABONNEZ-VOUS et cliquez sur l'icône Bell pour ne manquer aucun épisode du réseau alimentaire de l'Inde Abonnez-vous à India Food Network: Suivez-nous sur les médias sociaux: - Facebook: Twitter - Instagram: Site Web de l'IFN: Téléchargez notre application IFN ici -