Best Diet and Healthy Recipes – Video : Salade de mangue au quinoa || Recettes Instantpot || Recettes de salade santé || Recettes de perte de poids || Vegan

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Salade de mangue au quinoa || Recettes Instantpot || Recettes de salade santé || Recettes de perte de poids || Vegan


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Description

Essayez cette salade de quinoa saine et saisonnière préparée avec un minimum d'ingrédients. Ceci est une recette simple et facile à faire pour le déjeuner / dîner.Cette salade est
Vegan
Sans gluten
Riche en fibres

Ingrédients

Quinoa - 1 / 2cup
Eau - 1/2 tasse
Brocoli - 1/4 tasse
Maïs - 1/4 tasse
Pois - 1/4 tasse
Capsicum - 1/4 tasse
Avocat - 1 / 4cup
Mangue - 1/2 tasse
Oignons de printemps - 2 cordes
Oignons - 1/4 tasse
Concombre - 1 / 4cup
Noix - 6
Raisins secs - 10
 
Pansement

Huile d'olive - 2 cuillères à soupe
Jus de citron - 1 cuillère à soupe
Poivre noir - 1 cuillère à café
Flocons de piment - 1 cuillère à café
Sel

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