Seulement 200 calories! Idée de petit déjeuner délicieux de remplissage! :) Repas hypocalorique pour une série:)
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Description
Banana Dream: 100 calories = 1 banane moyenne 80 calories = 1/2 tasse de fromage cottage faible en gras (marque Light and Lively ou marque Aldi) 20 Calories = 1 cuillère à café de sirop d'Agave ou de miel ou de sirop d'érable -------------------------------------------------- ------------ Seulement 200 calories Total !! :) Yippee !!! Astuce: Chauffez au micro-ondes pendant 30-45 secondes pour une friandise chaude lors d'une journée d'hiver :) Venez vous joindre à moi pour faire ce repas bas cal rapide et facile pour un! Je mange environ 1500 calories par jour et je travaille 4 fois par semaine pendant une heure et je suis capable de perdre du poids en mangeant de la vraie nourriture, les recettes sont très rapides et faciles pour nos styles de vie occupés. tous les jours :) J'ai perdu 10 kilos en 2 mois. Ce n'est pas un régime mais vivre raisonnablement sans privation. Je n'ai pas abandonné un groupe alimentaire :) Je mange des protéines, des glucides et des graisses et les apprécie tous :) La vie doit être épanouissante, et agréable et satisfaisante et fait ce que je mange :) Je ne meurs pas ou ne boit pas ou seulement extraire du jus ou seulement manger des aliments crus. Je trouve l'équilibre dans le monde réel et je fais ces vidéos pour vous proposer des idées de repas faibles en calories pour un repas rapide et facile à faire et qui comblera et satisfera :) J'espère que vous les apprécierez et vous abonnerez :) S'il vous plaît aimez la vidéo Si vous avez trouvé la valeur ici :) J'aimerais entendre vos commentaires aussi s'il vous plaît n'hésitez pas à partager :) Pour le maigre, fort et non privé de vous! Same10Pounds;) Souscrire! Pour être averti des nouvelles vidéos. C'est gratuit! Cliquez sur l'onglet s'abonner au-dessus de la vidéo. Vous pouvez me trouver sur: Chaîne Youtube: Facebook: Gazouillement: Blog: Commentaires: Je suis complètement intrigué par vos pensées et vos idées sur mes vidéos et j'attends tous les commentaires. Ils m'inspirent et me font penser! N'hésitez pas à ajouter vos idées! :)
