Smoothie petit déjeuner santé (avoine, amandes, dates) | Smothie à l'avoine pour perdre du poids | Milkshake à l'avoine
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#de smoothie pour la perte de poids #oats #healthybreakfastrecipe #oatsrecipes #weightlossbreakfast #smoothie #oatsmilkshake #quakeroatssmoothie Un smoothie sain et crémeux pour le petit-déjeuner composé d'ingrédients nutritifs tels que l'avoine, les amandes et les dattes.Ce smoothie est sain et contribue également à la perte de poids. Ingrédients requis: 1/2 tasse d'avoine 1/2 tasse de dates 10-15 amandes (trempées pendant la nuit et pelées) 1/2 cuillère à café de cannelle en poudre 1/2 tasse d'eau 3/4 tasse de lait Essayez cette recette et profitez-en ..! Pour plus de vidéos de ma chaîne: Recette du petit-déjeuner sain, smoothie aux dattes et à l'avoine, milkshake à l'avoine, recettes à base d'avoine pour perdre du poids, flocons d'avoine Date Shake protéiné aux dattes, smoothie aux dattes sans banane, smoothie à l'avoine instantané, smoothie à l'avoine pour la perte de poids, smoothie à l'avoine et à la banane , smoothie à l’avoine quaker, recette de smoothie à l'avoine pour perdre du poids, recettes de smoothie à l'avoine pour le petit déjeuner, smoothie à la protéine d'avoine
