Best Diet and Healthy Recipes – Video : Soya Bhurji – Recette de morceaux de soja – Recettes de protéines végétariennes INDIENNES saines et FACILES pour les débutants

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Soya Bhurji – Recette de morceaux de soja – Recettes de protéines végétariennes INDIENNES saines et FACILES pour les débutants


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Description

BHURJI À FAIBLE MATIÈRE GRAS ET HAUTE PROTÉINE. La meilleure recette de morceaux de soja à mon avis
Ingrédients :
1) Morceaux de soja trempés
2) Oignons
3) Tomates
4) Piments
5) Sel
6) Poudre de piment rouge
7) Garam Masala
8) Curcuma

Aujourd'hui, dans ma série sur les recettes indiennes saines, nous préparons une recette VÉGÉTARIENNE HAUTE PROTÉINE, FAIBLE EN GRAISSE ET SUPER FAIBLE EN CARBONE dans un style indien. Plus précisément, Mumbai Style. Aujourd'hui, c'est mon point de vue sur le bhurji Bombay classique et super facile, mais c'est une recette saine de VEGAN INDIEN. Les morceaux de soja sont super riches en protéines et mesurent environ 52 g pour 100 g. En termes de protéines (et donc de santé), rien de mieux pour la musculation végétarienne et la perte de graisse. Il est essentiel que chaque végétarien indien soit au moins conscient des avantages pour la santé du soja. Alors profitez de cette saine recette VÉGÉTARIENNE indienne pour la musculation végétalienne;). (TagsToTranslate) vidéo (t) partage (t) téléphone-appareil photo (t) visiophone (t) gratuit (t) envoi