Soya Bhurji - Recette de Soya en morceaux - Recettes de protéines végétariennes SANTÉ et FACILE INDIENNES pour les débutants
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Description
BHURJI À BASSE MATIÈRE, À HAUTE PROTÉINE. La meilleure recette de Soya Chunks à mon avis Ingrédients : 1) Morceaux de soja trempés 2) Oignons 3) Tomates 4) Piments 5) Sel 6) poudre de piment rouge 7) Garam Masala 8) Curcuma Aujourd'hui, dans ma série sur les recettes indiennes saines, nous fabriquons une recette VÉGÉTARIENNE À HAUTE PROTÉINE, À BASSE MATIÈRE GRASSE, à FAIBLE CARBURANT, de style indien. Plus spécifiquement, Mumbai Style. Aujourd'hui est mon avis sur Bombay bhurji classique et super facile, mais c'est une recette INDIENNE VEGAN saine. Les morceaux de soja sont très riches en protéines, mesurant environ 52 g par 100 g. Purement en termes de protéines (et donc de santé), il n'y a rien de mieux pour la musculation végétarienne et la perte de graisse. Essentiel que chaque végétarien indien au moins est conscient des avantages pour la santé de soja. Alors profitez de cette recette VEGETARIEN indienne saine pour le bodybuilding végétalien;)
