Best Diet and Healthy Recipes – Video : Tableau de poids pour les femmes: Quel est votre poids idéal en fonction de la forme de votre corps, de votre âge et de votre taille?

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Tableau de poids pour les femmes: Quel est votre poids idéal en fonction de la forme de votre corps, de votre âge et de votre taille?


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Tableau de poids pour les femmes: Quel est votre poids idéal en fonction de la forme de votre corps, de votre âge et de votre taille?

Il y a une grande différence entre le poids désiré et le poids idéal. Alors que le poids désiré peut souvent être malsain, le poids idéal est de combien votre corps a besoin de peser pour une fonction optimale.

 
Cela ne fait que jeter un nouvel éclairage sur les dernières tendances qui favorisent la perte de poids excessive, ce qui n'est pas nécessairement la meilleure option pour un corps sain. Alors que d'un côté le poids excessif encourt le risque d'obésité et toutes les conditions qui l'accompagnent, y compris l'hypertension, le diabète, les problèmes cardiaques etc., d'autre part, la perte excessive de poids n'est pas moins dangereuse. Après tout, il semble que la règle du «milieu d'or» est la meilleure option que vous pouvez obtenir.

Bien qu'il existe de nombreux graphiques et calculatrices pour vous donner votre poids idéal, celui-ci a été spécialement conçu par des médecins et des spécialistes. De plus, il est très complet puisqu'il comprend plusieurs paramètres, tels que la forme de votre corps, votre âge et votre taille, pour vous donner le poids idéal. Le meilleur de tous, ce tableau ne supporte pas ou même promouvoir des proportions corporelles malsaines, mais vous dit combien vous devriez peser selon vos proportions et votre âge.

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