Thyroïde | Plan de repas pour les personnes qui travaillent / Bureau – Plan de régime pour perdre du poids rapidement – 5 kg
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Description
régime de la thyroïde (régime hypothyroïdien) pour les travailleurs, comment perdre du poids rapidement- 5 kg, plan de repas indien d'une journée complète – régime de perte de poids pcos / pcod #skinnyrecipes #nisahomey
Ce plan peut être suivi par ceux sans problèmes de thyroïde aussi
Si vous prenez des médicaments pour la thyroïde, prenez-les le matin et après 30 à 40 minutes, prenez du thé au curcuma.
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Autres plans de régime:
Plan de régime n ° 1
# 2 Plan de régime:
# 3 Plan de régime:
# 4 Plan de régime:
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Ingrédients:
6h30: thé au curcuma / eau de miel de citron
7h30: Préparez le petit-déjeuner / déjeuner et des collations pour le bureau
Petit déjeuner (8 – 8: 30) 2 bananes cuites à la vapeur, 2 c. À soupe de noix de coco râpée.
10h30: 1 pomme avec 1 cuillère à soupe de beurre d'arachide non sucré fait maison (voir le lien ci-dessous)
12h30 – 13h30: déjeuner Boîte: 2 carottes oothappam / chutney à la noix de coco
13h30: Café ou thé (sans sucre) avec makhana / poignée de noix de cajou / granola, etc.
19h: dîner avec moong dal dosa et cornichon au curcuma
boire beaucoup d'eau toute la journée – les options sont l'eau infusée, l'eau rose ayurvédique, le thé d'hibiscus, etc.
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Mélange de thé au curcuma:
Thé au curcuma pour la thyroïde:
Thé au curcuma:
Eau rose:
Thé à l'hibiscus:
Granola:
Granola (2):
Beurre de cacahuète fait maison:
Cornichon au curcuma:
Moong dal dosa:
Comment obtenir un ventre plat en 5 jours:
Jus de feuilles de Moringa:
Comment perdre 10 kg:
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Smoothie rapide de perte de poids de régime:
Mangue Lassi Nuit Avoine:
Copyright (c): nisahomey.com, cette recette est développée et publiée pour la première fois le 24 août 2017 par Nisa Homey
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Bisous bisous
Nisa
AVERTISSEMENT:
Ne prenez pas cette boisson si vous êtes allergique à l'un des ingrédients, si vous avez une maladie rénale ou si vous prenez un médicament anticoagulant.
Les femmes enceintes et allaitantes devraient consulter leur praticien de la santé avant d’essayer des remèdes naturels à la maison ou tout remède dans ce canal.
Les personnes atteintes de la maladie cœliaque devraient éviter le gluten (blé, orge, avoine, seigle, etc., ainsi que les aliments transformés tels que gâteaux, biscuits, biscuits, etc. préparés avec les grains mentionnés).
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