Top 2 des boissons au vinaigre de cidre: Recettes complètes: Thomas DeLauer
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Assurez-vous de vous abonner à 3 x vidéos par semaine! Top 2 des boissons au vinaigre de cidre: Recettes complètes: Thomas DeLauer 1. boisson super detox Ingrédients: 16 onces d'eau chaude 2 cuillères à soupe ACV 2 cuillères à soupe de jus de citron 1 cuillère à café de gingembre moulu ¼ de cuillère à café de cannelle ceylon Saupoudrer de poivre de Cayenne 1 cuillère à café de miel local Instructions: 1. Mélangez tous les ingrédients - meilleur servi chaud Avantages des ingrédients: ACV: Abaisse la glycémie Encourage la croissance du microbiote intestinal santé Vous aide à perdre du poids en augmentant le sentiment de plénitude / satiété Abaisse le cholestérol et la pression artérielle Peut aider à ralentir la croissance de certaines tumeurs Jus de citron: Idéal pour la désintoxication du foie Les citrons contiennent un antioxydant appelé D-Limonene, qui génère une augmentation des enzymes hépatiques menant à la désintoxication du foie. Gingembre: Améliore la circulation sanguine Aide à soulager la douleur Réduit les crampes musculaires Soulage la nausée Vous empêche de tomber malade grâce à ses propriétés antimicrobiennes et antibiotiques Cannelle: Aide à contrôler la glycémie Un anti-inflammatoire Améliore les lipides sanguins Propriétés cardioprotectrices Propriétés antibactériennes Poivre de Cayenne: Stimule le métabolisme Soulage les douleurs articulaires et nerveuses Aide à la digestion Abaisse le cholestérol Supprime l'appétit, aidant ainsi à la perte de poids Avantages de désintoxication Miel local: Soulagement des allergies locales Par rapport au sucre, aide à réduire le sucre dans le sang Emballé avec des antioxydants Propriétés antibactériennes 2. Kockucha ACV Mocktail Ingrédients: ½ verre d'eau glacée (eau traditionnelle ou eau minérale gazeuse) ½ verre de kombucha 2 cuillères à soupe ACV Instructions: 1. Mélanger tous les ingrédients dans un verre et mélanger Avantages des ingrédients: ACV: mentionné précédemment Kombucha: Contient des bactéries saines, aux propriétés probiotiques Fort en acides et enzymes qui facilitent la digestion Contient également des bienfaits de tout type de thé utilisé pour fabriquer le kombucha Fréquemment du thé noir, mais tout type de thé peut être utilisé La caféine peut aider à la concentration et à l'énergie, et les feuilles de thé ont de nombreux avantages pour la santé. Riche en antioxydants grâce au thé 3. Boisson ACV framboise et citron Ingrédients: 1 tasse d'eau 2 cuillères à soupe de framboises fraîches 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme 1 cuillère à soupe de jus de citron La glace En option: 1 cuillère à café de miel local Instructions: 1. Mettez les baies au fond d'une tasse et ajoutez un édulcorant, le cas échéant. Embrouiller les baies (vous pouvez le faire avec un pilon ou tout simplement avec le dos d'une cuillère) 2. Ajouter le vinaigre de cidre de pomme et le jus de citron. Remplissez le verre d'eau et de glace. Remuer pour mélanger. Avantages des ingrédients: ACV: déjà couvert Framboises: Riche en antioxydants Riche en vitamines, minéraux et fibres La fibre vous aide à vous sentir plus rassasié, supprimant ainsi l'appétit et encourageant la perte de poids La fibre aide également à favoriser une bonne digestion Les composés phénoliques dans les framboises ont des propriétés anticancéreuses Jus de citron: déjà couvert Local, miel cru: déjà couvert ACV Taux de sucre dans le sang Une étude récente5 a montré que, après avoir pris une once de VAC, trois groupes d'adultes pré-diabétiques et de type 2 et des personnes en bonne santé présentaient tous une glycémie inférieure lorsqu'ils prenaient un repas riche en glucides comprenant un un verre de jus d'orange; encore une fois, comparé à un placebo plutôt qu'au vinaigre de cidre. Mais il ya plus: les diabétiques de pré-diabète ont réduit leur glycémie de près de moitié et les diabétiques de type 2 ont réduit leur glycémie de 25%. Perte de poids Système immunitaire, soutien contre le cancer Une autre chose que le vinaigre de cidre fournit est la détoxification de votre système lymphatique, qui aide ensuite à optimiser la fonction homéostatique de votre corps. Cela peut être dû au fait que les antioxydants contenus dans le vinaigre de cidre de pomme réduisent les dommages oxydatifs par les radicaux libres, tout en améliorant votre sang et vos organes. La vérité sur le cancer dit: «On a récemment déterminé que le vinaigre de cidre était un agent antimicrobien puissant et une alternative aux désinfectants chimiques toxiques et coûteux. Une des bactéries les plus mortelles, Mycobacterium tuberculosis, résiste aux désinfectants, mais se trouve tuée par l'acide acétique. Le vinaigre de cidre de pomme, en particulier chez les patients immunodéprimés, est un excellent tonique antimicrobien naturel pour éliminer les bactéries nocives et renforcer le système immunitaire 8. Acide acétique L'acide acétique est le nom chimique officiel du composant du vinaigre qui lui confère un goût caractéristique et des avantages pour la santé. L'acide acétique est un composé qui donne un goût acidulé au vinaigre ainsi qu'aux cornichons et au pain au levain. Le site Web Popular Science nous dit que l'acide acétique est formé par la fermentation de l'éthanol (nom scientifique de l'alcool pur)
