Un regard en coulisses sur la façon de faire un régime vierge
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Description
- Je commence chaque matin avec un shake protéiné et pense que vous devriez en faire de même. Parmi ses avantages, des études montrent qu'un petit-déjeuner riche en protéines supprime votre hormone de la faim, la ghréline, limite votre appétit et supprime vos fringales. Le petit-déjeuner a souvent une faible priorité parmi un million de courbes matinales. Un shake protéiné fournit un repas rapide et simple pour rester complet, concentré et fabuleux toute la matinée. Un shake protéiné peut également vous aider à perdre du poids. Sérieusement, mes clients ne font rien d'autre qu'un shake protéiné pour une perte de graisse rapide et durable. En plus d’être rapides, faciles et de brûler de la graisse, les shakes protéinés deviennent une option saine et pratique, que vous voyagiez sur la route ou en voyage au bureau. Dans cette vidéo, je vous montre, étape par étape, comment faire un shake protéiné de base pour perdre du poids de manière durable, selon le régime Virgin. Trouvez d'autres bonnes recettes de JJ Virgin à Regardez cette vidéo sur YouTube à l'adresse:
