Best Diet and Healthy Recipes – Video : Une alimentation saine et un mode de vie sain: Manger pour la santé – Les directives alimentaires australiennes

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    Une alimentation saine et un mode de vie sain: Manger pour la santé - Les directives alimentaires australiennes
    


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    Description


    Rejoignez le Dr Norman Swan et le panel pour discuter de ce qui est en réalité une alimentation saine et de la manière d'appliquer les nouvelles directives nutritionnelles australiennes de 2013. Les lignes directrices proposent des recommandations plus solides, fondées sur des preuves, sur la meilleure manière de manger sainement afin d'optimiser la santé, de maintenir un poids santé et de réduire le risque de maladies liées au régime alimentaire pour un grand nombre d'Australiens. Regardez ce programme pour avoir un aperçu des 5 éléments clés des Directives, des ressources importantes et des moyens de les appliquer à tous les Australiens en bonne santé pour lutter contre les problèmes liés au poids. Les directives alimentaires australiennes de 2013 font partie du programme Eat for Health. Les lignes directrices ont été élaborées par le ministère de la Santé et du Vieillissement en collaboration avec le Conseil national de la recherche médicale et de la santé. Elles fournissent des recommandations nutritionnelles fondées sur des preuves pour les Australiens en bonne santé dans tous les groupes de population, de la naissance à 70 ans. Produit par la Rural Health Education Foundation