VEGAN MEAL PREP POUR LA PERTE DE POIDS | Recettes protégées
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60 RECETTES DE VEGAN FACILE E-BOOK ►► Dans cette vidéo, je vous présente une autre préparation au repas végétalien! Ces repas sont riches en protéines et généreux pour la perte de poids :) n'hésitez pas à personnaliser ces repas comme vous le souhaitez - ceci est juste pour une certaine inspiration! ♡ TELECHARGER L'APPAREIL POMPE - ♡ SUIVEZ-MOI SUR LA POMPE - @cheaplazyvegan (LETS BE FRIENDS JE N'AIME PAS DE SUIVI QUELQU'UN AIMEZ-VOUS J'AIME? Remarque: cette vidéo est généreusement parrainée par PumpUp. Les opinions sont 100% les miennes :) viens me suivre, d'accord? Ai-je déjà dit ça? VEGAN MEAL PREP POUR PERTE DE POIDS - 2 tasses de riz brun + 3 tasses d'eau Recette de billes de haricots - 2 c. À soupe de farine de lin + 6 c. À soupe d'eau 1 oignon, coupé en dés 2-4 gousses d'ail émincées 3 tasses de haricots cuits (j'ai utilisé le rein) 120 g de farine d'avoine ou d'avoine 1-2 c. À thé d'assaisonnement italien (tout assaisonnement de choix) sel poivre 1/4 tasse de sauce tomate / pâtes Veggie stirfry avec du tofu cuit à la poêle - (Je n'ai rien mesuré pour cela!) un peu d'huile végétarienne tofu ferme brocoli haché légumes congelés poudre d'ail (ou ail émincé) sauce soja haricots cuits sirop d'érable Processeur / mélangeur de nourriture que j'utilise - Nutri Ninja Nutri Bowl DUO ▼ MES LIENS DE MÉDIAS SOCIAUX ▼ SITE WEB / BLOG ♡ VLOG CHANNEL ♡ INSTAGRAM ♡ FACEBOOK PAGE ♡ SNAPCHAT ♡ ItsRosatron YOUNOW ♡ TWITTER ♡ TUMBLR ♡ INSTAGRAMME PERSONNELLE ♡ ENQUÊTES D'ENTREPRISE - VEUILLEZ CONTACTER cheaplazyvegan@gmail.com ❤ Nouvelles vidéos tous les mercredis et samedis (parfois plus!) ❤ ❤ N'oubliez pas de SOUSCRIRE ❤ ▼ LIENS + DÉCHETS ▼ Ce sont des liens d'affiliation, ce qui signifie que je ferai une petite commission / récompense si vous achetez des produits en utilisant ces liens. ● iHERB.com 5 $ sur votre première commande avec le code CJW878 ● GET A FREE UBER RIFT VALEUR À 10 £ / 10 $ AVEC CODE: rosel201 ● L'impressionnant BLENDER que j'utilise! ● VEGAN CUTS est un service d'abonnement végétarien et de beauté et je suis un ambassadeur! Consultez leur site ici pour vous inscrire à une boîte ou voir quels produits ils ont à offrir: Consultez les boîtes individuelles + marché ici: ♡ Snack Box: ♡ Boîte de beauté: ♡ Marché: ♡ Vegan Starter Kit: - TOP 12 RECETTES FAVORITAIRES DE VEGANES EASY ► ► GUIDE D'ÉVALUATION DU VEGAN ►► TOP 5 CONSEILS SUR GOING VEGAN ►► POURQUOI J'AI VENDANT (L'HISTOIRE DE VOTRE VEGAN) ►► COMMENT VIVRE À 3 $ UN JOUR (ÉDITION DE VEGAN) ►► - ♫ MUSIC ♫ Par www.epidemicsound.com
